ゆるり時間

ゆるり時間は

私に自分に優しくする機会を与えてくれます

あれをせなあかん

これをせなあかん

じゃなくて

いいよ、自分を休めたら

いいよ、自分のペースですすめたら

やりたい順番ですることや

ていねいにすることや

多くの執着から離れること

熟慮する時間にもなっている

今の自分の生き方を自分がどう思っているか

自分の環境はどんな感じか

これからはどうなっていきそうか

頭も動くけど心も動く

真っ直ぐな自分

より正直であろうとする自分

ゆるり時間のおかげで気づきが訪れてくる

断捨離もかなり出来て

益々スッキリきりきりや！

きれきれや！

キレるマスミ目指そうかな🌟ぶフ

まっさらな気持ち

幾つになっても

いつでも

その気になれば

まっさらな気持ちになれますね

初心に戻る・・・

あーもこーも思わんとまっさらに

戻ってみる

どんな自分がいますか

心が思っていることは何ですか

感謝が溢れてきますか

出会いに感謝

継続に感謝

別れに感謝

いつでもまっさらから

始めていいねんよ！

ババロア

小さい頃

母親が１回だけ作ってくれたおやつ

ババロア

すごく美味しくて嬉しかった思い

美味しい～って思った感覚が忘れられず

見つければ

食べていますが未だにあのような味に出会えず

昨日、ババロアのもとで作ってみたけど

ボチボチの味で残念プー(>_<)

また

美味しそうなババロア探そう🎵

ひとり会議

ひとり会議をして

うまく進んでいる人がいます

毎日のように

自分の思いや行動を振り返り

物事を整理整頓して

明日をこれからを

どうするか

どう観察するか

うてる手は何かを考えるそうです

ひとり会議するようになって

物事がよく見えるようになり

直感も冴えてきてるらしく

楽しいと言われてました🎵

ひとり会議いいですね❇

運 （ 気 ）を上げる

どうすれば

自分の運（　気　）が上がるか

考えて行動する

考えてみる

自分の気が上がる

人、場所、食べ物、インテリア、寝る場所

リビングの家具の配置

飾ってあるもの

何が自分の気を上げるのに

効果がありそうか

考えてやってみる

真剣に考えて感じてやってみたら

必ず上がっていく

良くなっていく

何事も行いなのだ