非日常

非日常の中で

思うことの中に気づきが多くあるので

私は非日常の時間を作ります

素直な自分の思い、気持ちに気づくからです

自然の中で心を開いて過ごすと

普段気づけない

自分の思い、気持ちに気づきます

一人の人間としての価値観

母でもなくばあばでもなく

個としてのわたし

大事にしてあげたい自分

自分の人生を一生懸命

生きている自分

唯一の自分

色んな自分を受け入れ認めて個の自分も大事にしたい🌟

自然は全部気づかせてくれる

切り替えようっと

ずっとさんまごちゃんに会いたくて

ご飯を作りに行く感覚もありましたが

夕方早めに会えずに帰るときに

なんとも言えない気持ちになるときがあって

なんだかその気持ちがしんどくて

さんまごちゃんと会うのは隔週の土曜日として

平日はまちこさん孝行のためだと思うことにしました

自分の考えを切り替える

大事なことですね☆

これで帰る時の寂しさが薄れそうです(^∇^)

名残惜しいのも疲れます(>_<)

イラッとくるとき

イラッときたり

腹が立つとき

私はまず、自分が疲れているかを振り返ります

それだけでも

冷静になって心が安定します

相手にではなくて

自分が疲れていてが・・・

年とともに増えてきます

疲れを認めて

無理をせずに

ゆっくりして～回復して～

健やかに過ごしたいですね🎵

経験を活かす

経験を活かす生き方をしたいですね

成功も失敗も活かす

学んだことを生活に活かす

今日の暮らしに活かす

何のために経験したのかを忘れずに

違う反応をしたり

創意工夫をして楽しんだり

経験を忘れずに

活かして

自分の成長を喜んで暮らしたいです

経験からくる

生きてゆく知恵を大切にしよう🌟

頑張り過ぎる

頑張り過ぎる人は

我が強いのかな～って

思います

天に委ねることが出来ないってことは

我が勝っているんだろうな～って

思うので

あまりアドバイスが降りてこなくなります

自分にとって信じるものが

ある人は

頑張り過ぎることは～

ないのではないかと思うこの頃です・・・