先月私が京都 東京に行ってる間に
森公美子のバナナダイエットの特集が
あったらしく 帰ってくる早々相棒が
「俺は一ヵ月後やせてるからっ。(^-^) 」
こんな宣言をしたので ( ̄。 ̄)ほぉ~と
気のない返事をしてました。翌日ネットで
ニュースやブログを見ていると
「私もバナナで痩せます。」みたいな記事があったので
あああ 相棒はコレで痩せるつもりかと
仕事から帰ってきた相棒に言おうとしたら
バナナが入った買い物袋提げてました。w
あれから二週間・・・相棒の体重はなんとっ!
一キロ増えてました。(* ̄m ̄)ぷっ・・・
バナナはいくらでも食べていいと宣言する相棒は
森公美子と同じ三本を朝から食べてたんで・・・
(;・`ω・)エッッ・・・ 森さんと同じ体重ならまだしも
それ・・・食べすぎでしょと言う私の言葉も聞かず
毎日せっせと食べてました。w 朝から満腹になった
相棒のお腹は午前11時過ぎには消化してしまい
絶えられないくらいの空腹感に襲われるそうです。w
三週間頑張っても?(頑張ったのか?)減ることもなく
先日切れたように 俺はこれから三食食べてやるぅぅぅ。
ダイエットが何だっ!と朝から吼えてたのでw
私が飲んでる代替ダイエット飲料を勧めてみました。
まず相棒が聞いてきたのは一回いくらになるか・・・です。
ずっとコレをネットで注文してるので値引きがあって
一食?150円くらい?バナナを買うためにスーパーに二日に一度位行って
必要じゃないものまで買って来てた相棒だし
そう言う面倒臭さもないからいいでしょ?と言うと
またまた珍しくすんなりOK。w
朝から馬鹿食いするわけでもなく けどヨーグルトを
食べてる感じで味も8種類あるので飽きることもなく
お昼には良い感じでお腹が空いてくると言う事で
今は相棒のお気に入りです。
以前は朝食に一時間かけてた人ですので 朝起きるのも
30分遅くなったしこれは私もうれしい。w
と・・・言う事で相棒の「初めてのダイエット」は
こんな感じで終盤を迎え 新たなダイエットを頑張ってます。
って 人のこと心配してる場合じゃないんだけど 私。汗。
甘い缶コーヒーを我慢して
ノンカロリー飲料にして
毎晩、腹筋と腕立てをしてたら
体重は5kg減り
うっすらと6個の腹筋の影も出てきて
Tシャツでも恥かしくない体型になりましたが
10月に入って上着を着るようになったら
つい、ダイエット止めてしまって
わずか5日ほどで体重は3キロ増え
お腹は6個から3段に戻りましたハヤ
何だったんだ3ヶ月
ご主人のダイエットが成功しても
油断しないように注意してあげてくださいね!
しかし、スーパーもしっかりしています。
ブームの前は1房200円前後だったのが、今は300円に値上げしてるし(笑)
まぁ~なんだかんだ言って最終的な結論としてはどんな筋トレしても食事方法にしても最重要ポイントは食事をきちんと栄養管理することですね。
すごぉい。腹筋・・・久しく見てないです。w
って 相棒には 無いみたいです。(謎)w
家も夜食べるものを減らしたら痩せると思うんですけど
とにかく 私も痩せなきゃなので二人で頑張ります。w
daisukeさん
バナナは 本当にいくらでも食べていいらしいです。汗
けどね~ふつーに考えてどうなのかしらって感じ。w
らいかさん
そそ。高くなってる所もあるらしいですね。
バナナを食べるヤツが一人減ったけど
影響力はないね。アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー
ふぁんたさん
いやいや バナナとコーヒー飲んでました。
ミルク入りで。w 忠実に守らないと
痩せないよぉと言ってたんですけどね~。
この何日か夕飯も考えて作ってたんですが
昨日は珍しく飲み会でたらふく食べて
帰ってきて 二日酔いだったみたいです。汗