こんばんは～
猛暑続いてます～、いつ夏が終わる、、
今朝は駅向うのスーパーまで走りました、もち自転車です！
広告の黒毛和牛ステーキ肉を求めて＾＾
普通、これだと一枚２０００円はするでしょ？
１００ｇ ６９８円 ２枚で２８３ｇ ２０００円くらいでした。
まあ黒毛和牛と言ってもランクあるし～どうだかなぁ
これは、、明日頂きます（笑）
今日は秋刀魚の開き
超薄っぺらい（笑）
焼いたら反り繰り返って、、身すくな＾＾
焼きあげの生姜あん
サラダ
とろろ と ポン酢おろし
それにしても怠い、身体が痛い、、ｲﾀｲｲﾀｲ病再発
動き無しの生活続けてるから体中の筋肉が落ちて？痛いとか？
で、また腹筋やフラフープなど再開、、これで余計に痛くなってる？
わかりません、痛みの原因がﾊｯｷﾘするといいんですが、、
安倍さんの辞任、、、コロナに、経済に、政治、外交、、この先どうなるのか、、、不安だらけ、
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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