思うだけ、ゆうだけ、実行こそ、、 無理みたい（笑） 朝ご飯 晩御飯

おはよーございます。

昨日は火曜市だったけど、朝は雨、、止んでも外の空気が冷たい～

とても出る気には、、、

朝御飯
　




晩御飯

昨日もメイン食材ないので備蓄の缶詰

一昨日は鯖缶　昨日はイワシのかば焼き缶で



薄っぺらい缶　少ししか入ってないし、、

メニューは２合のお米に汁ごと投入　土生姜の千切りも入れて炊飯



夫は御飯が魚臭くなるからやめて（笑）と懇願したけれど決行

わたしも、不味いのでは？と内心ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ

美味しいぃぃぃ～

イワシの味が気にならない、

調味料も入れず、イワシ缶そのままで簡単

リピします　＾＾

夫は、、、せめて御飯とイワシは別にして欲しいと言いますが

あと備蓄の缶詰はツナ缶ばかり

また備蓄青魚仕入れて置こうっと＾＾





黒豆

キンピラゴボウ

麺つゆで少し味付けしたとろろ　　夫は別にしてくれと、わたし　イワシ御飯にかけて、、これまた美味しいい～

味噌汁

と、、質素ですがヘルシーメニューになりました。（笑）

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今日はなにか仕入れないとね、、


今月はちょっと節約してみようかと思います。

思うだけではダメ、ゆうだけでもダメ、実行こそ、、です。

１週間１万円でやってみる？

cashならわかりやすいけど　カード払いもあるし、、

食料品だけよ、お米や日用品は別枠で、、


昔知り合った方は４人家族で、毎日財布に３０００円いれて買い物に行くと

余りはしても使い過ぎにはならないしね、、

ちゃんと続けていたようです、、ご立派！

今日から４週あるので４万円で、、

でもまあ臨時出費は別枠でね、、

今日仕入れるものメモって見たら、、無理みたい　


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