こんばんは～
昨夜も眠れなくなり一晩中起きていた。
とゆうか、、夕食後に居眠りし
昨日はこもっていたし、で、疲れてないし、でまた不眠のリピ
夫は夕方 ひとりwalkingしてます。
私は買い物ついででないと歩く気がしません。
数年前は積極的にwalkingしていたのにぃ
急に体の痛みが消えホッとしてます。
一年以上ｲﾀｲｲﾀｲと言いながらの生活していたのに、
就寝中も起床時も痛くて辛かった。
ふくらはぎのこむら返りも頻繁だったし
薬の副作用でなければ、リウマチでは？ とか、なにか？とんでもない病が潜んでる？ とか考えたりして、、
こんな簡単に回復するなんて、夢では？ ほっぺつねると、ｲﾀｲ、、現実です。よかった～
新しい薬がよかったのか、、あの痛みはやはり副作用だったのか、、、
痛みも原因不明ですと不安も増します。
痛みは辛い、、、
今日は寒いけれど徒歩で銀行へ記帳に、、、
で、少しだけ買物も、、、
イオンでヒロタのシュークリーム見っけ
常時販売されてないので、見たら食べたくなります。
子供の頃よく食べたシュークリーム 懐かしいtaste
昔はカスタードクリームとチョコのエクレアしかなかったよね？
今日は あまおう苺とほうじ茶のクリーム入り ペロリっと頂きました。 美味しい～
お昼はおうどん （ 竹輪 エノキ 水菜 ネギ とろろ昆布 ）
晩御飯
トロホッケ
野菜炒め （ もやし ピーマン 人参 ロースハム ）
五目豆
具沢山味噌汁 （ 揚げ 白菜 人参 エノキ 白ネギ ）
買い物
イオン １８７０円 へアカラー ７８１円 total ２６５１円
今日は先日退院した友と電話で話せた。
元気な声で安心したけど、、辛いのは辛いね、、病んでしまったら完治は無理としても前向きに進むしかないね。
１年～２年ぐらいかかるかもしれないと、、また元気になったら会って話そうね、、と
痛みがないとの事で、まだよかったなーと痛いと辛いもんね。
明るくしっかり者のTちゃんですから、きっとよくなるよ、、頑張ってよー！ 涙
もう、いつ突然の病に襲われても不思議はない、、私たち、、高齢化社会ですもん
コロナでなくても医療の逼迫が危惧される時代に、不安は拭えません。
今日は入浴時 シャンプーのみにしてコンディショナーはパスりました。
タオルドライしてると、がサツキましたが、ドライヤーで乾燥するとサラッと治まった。
当たり前のようにコンディショナー使用していたけれど、なくていいかもね。。
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
