こんばんは~^^
今朝は7時起き、まあ早い方かな?
早起きすると早寝になり~不眠も解消かと
花粉はイヤだけど早く暖かくなって欲しい、外歩きもラクになると思っていたのに
新コロナが拡散、、人混みに出るのコワイ
どこで感染するかわからんし、、
持病持ちのシニアふたり リスク大です。
この騒ぎが落ち着くのはいつになるやら~
しかし今朝ニュースを見てますと
中国ですが、、感染者宅を防護服を着た職員?たちが訪れ、まるで犯罪者を捕まえにきたような酷い扱い
連れて行かれる人たちも激しく抵抗
恐ろしい光景
お国柄とゆうか、、日本人は他国に比べ冷静 沈着
日本人に生まれてよかったわー
っま、例外もいますが(笑)
晩御飯
手抜きで^^
昨日2回も買い物に行ったのにこれ?
たまにはね、、休ませてよね^^
冷凍餃子2袋消費です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/3d/00fcbc820ae1e3220692c7a65f765fe5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/9b/d41efbd59d1fa03d9b1eb884e9c93f23.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/8e/10871c08dcd0008b09f9322e38150889.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/49/22c11196c2c6fc8c6533d3571b2c2fa8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/6d/ced1a7c749779b026215e429558f2a6a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/fb/cb75eaec305b759190386e4f73c96e85.jpg)
栄養面では、、、糖質が主になります(笑)
具は栄養成分って程の肉や野菜も入ってないし 皮は糖質のみ
糖質おかずと糖質御飯のダブルパンチ晩御飯です。。。
お昼はね、焼きそばだったし、、ダブルでなくトリプル?(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/f2/62c35f17f5811c466e4291d4c388574a.jpg)
週一? 焼きそばや温かうどん食べてます。 すきなんだもーん(笑)
私の脳内、、お昼何食べよ? 晩御飯は何にしよ? と
毎日こればかり考えてます。
その割には変化ないマンネリメニューですが
それでもね、、
何でもいいから毎日せんとあかん事を決めて、する、、考える、、
私にとってはメニュー考えるのもその一環
ボケ防止には役立ってると思う。
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