整形外科へ行って来た

この前 腰と膝が痛いので整形外科へ行ってきました
レントゲンをとって話を聞くと 、ヒアルロン酸注射をすれば良いと
言う事でした
しかし 注射だけではなく、 どんなリハビリが有るのか？ と聞いてみると
2階に有るリハビリとか、プール歩きとかです、との事でした、
やはりそうか～前にこんな感じの時 そうだったもんね って思いました、
前はリハビリだけではなかなか治らず、プールに通って何とか治ったけど、
今は コロナ もあるから怖くって、プールは行きたくないし ～～
水着を着る勇気もないし、リハビリに通うしか無いのかな？とも思うが
しかし～～～情けないなぁ～と思った、
何しろ痛み止めを貰ったので、少しましになったら自分流のリハビリを
考えて見ようと思う私でした。

怠け者に、、、

私はもう 10年以上も 韓国ドラマにはまっています
しかし さすがに飽きてきて 、中国ドラマにチェックを入れる事が
多くなりました、
昔はほとんどが 吹き替えだったので 、とても 見るのが楽だったのですが、 最近は 字幕が多くて 読むのが大変です
特に 中国ドラマは 漢字が多く、 漢字に弱い私は かなり 疲れます 、
ずっと画面を見ていなくては 理解できないのです 、
そんなわけで 前は聞きながら 人形の洋服作りをしてみたり、
その他色々出来たのですが、 悲しいことに最近はできません、
何しろ読まなくてはいけないので 、何かをやりながらだと ストーリーが
わからなくなるのです 、と言う事で
何もせず 、ドラマばかり見ている生活に成ってきているのです、
マジ＂困ったなあ～～と思うのですが 、
ドラマを見る事が止められない私でした。

散歩に、、、

この前サボっていた散歩に出かけると、少し出なかっただけなのに
いつの間にか色んな花が咲いていました、　　やはり花って綺麗だな～～～と思いました、
そんな訳で軽い散歩のつもりだったのに、写真を取ったりしていたら
2時間近く歩いてしまいました、　　勿論休みながらです、😅
帰ると、疲れた😵💨～～って感じでした、
しかし、撮った写真を見ると失敗作も有りましたが、良い感じでした、

良い写真だけ残すつもりだったのに、どれも捨てがたく思いました、
いつもそうなので、写真でいっぱいに成ってきているのです
今度、整理しなくては？と思う私でした。

橋本病かな？

この所花粉もあるけど、調子が今一で……
そんなある日
の気功教室で、私だけが異状に汗が出てしまいました、
すると、先生がそんなに汗が出るとミネラルも出てしまうので
栄養剤を取った方が良いのかもしれないね！と言われました、

私も日頃から思ってはいたのだが、何を買えば良いのか解らなかったの
😞🌀です、だから今度薬を貰いに行く時に、聞いて見る事にしました、

そして聞くと、汗が出るのはホルモンの関係だから、甲状腺とかが
関係していると言われ、昔橋本病で日赤病院に通っていた事を言うと、
血液検査を受ける事になりました、栄養剤は飲まないで良いとの事に、
そんな訳で検査待ちと言うことになりました、
悪くなければ良いんだけどな～～と思う私でした。

花盛りです

私の住んでいる所は、
緑が多く春になると、
花盛りです、
写真を撮りに出かけると、
時間が立つのも忘れる
ほどです、
この前姉と話した事で、
恵まれているのに、気が
つきました、
住居の3方に桜並木があり
極近くに、バーベキユーか
出来るような大きな公園が
有ります
幸せ😆🍀な事だと思う
私でした。