昨日は 3回目のリハビリデーでした
1回目の時 血圧を測ったら 、179 もあり びっくりして、自我が出てしまい 、
ヤバと言ってしま い、周りに笑われてしまい した
その後お茶を飲み 深呼吸をしてください 、そして 様子を見て もう1回 測りますと言われました 、
2回も 目 もやはり 高目でそんな時は 、
看護婦さんが 測って
OK を出したら いいという システムになっているようでした 。
今回も高めで2回目も同じで した 、やはり 看護婦さんが 測ってくれて OK を出してくれました 、そして 機械 トレーニングを
するのですが、10回やるだけで 私の場合は終わりなのです 、
ちょっと物足りないなあ～～と思っていたのですが、
血圧が高いので と言われると、そうなんだ ーって感じで、文句も言えない状態でした …
そして今回帰りの車に乗る時に 、物足りなさそうですが 、 血圧が高いので
様子を見ましょうと言われてしまいました 、
何とか血圧を低くできないだろうかと思う私でした。
今回の健康診断で 胸に影が出ていると、 レントゲン写真を見せられました、
そして 前回もだから ちょっと考えなくてはね！と
CT スキャンをとることになりました、
その時は軽く考えていたのですが 、父が肺がんで
亡くなったのを思い出しました 、
そして不安になってきました 、
考えれば考えるほど 、あんなに影が大きいのは、
やばいよな ～～なんて思いました、
そして落ち込んでしまいました 、結果が出るまで3日間を 、
もしそうならどうしたらいいだろうか ？と
おどおど と過ごしました 、そして一応 後で
後悔がないようにと、食べたいと思っていた、
お寿司を買いしっかり食べました、
その後の 結果が出る日 の事、聞きたくないな ～～と 、
家に引き返したいような気分で 、子供じゃないんだからと
自分に、ツッコミを入れながら 、医者に行きました 、
行くと誰もいなくて、すぐ呼ばれると思っていたのに 、
先生は誰かと 長電話！なんだか、 嫌な予感、
なんて思いながら待っていました
そして 覚悟をして 先生の前に座ると 、レントゲン写真を見せられ 、
体が 歪んでいて 、うつるものじゃないものが、映り込んでしまい
影のように見えてしまっていたようなので、
大丈夫です！と言われました、
そうなんだ～～よかった！と 思い
つい 嬉しい～～と言ってしまったら、
いつも仏頂面の先生が笑いました、
そんな訳で今日は、とても気分のいい 私でした、
しかしあんなに体が歪んでいるのは
まずいな～～と思った私でした。
この前 介護支援のリハビリに行ってきました 、
思ったより 指導員が多く 、とても細かく
世話をしてくれているのを見て感激しました 、
よく解らなかったので、喉が乾くと思い、水をもって行ったのですが、
休みタイムにはお茶が出るので次回からはいらないと思いました、
確かにお金はかかるようですが、歳を取り！
キツくなってもこんなに面倒を見てくれるんだなぁ～～と思いました 、
私には できそうにないなあと思うほど、
気を使い 頑張っている姿を見て
我が息子も同じような仕事をしているので 、
あんたは偉い！！って言いたくなりました、
私の 行く所は バスではなく 、普通車で送り迎えをしてくれるので 、
周りにあまり目立たないし 、私はシークレットにするつもりはないけど、
言いたく無い人には 良いかも？と思う私でした。
この前から 介護支援の契約のことで 3人来ると聞いていました
それで 部屋の中を片付けたり座る場所を 狭いのに
必死で確保したりと、大変でした、
今日 その3人の人たちが来ました 。
そして やっと11日から 行けると決まったのですが、
まあ大変 いろんな種類の書類を書き込み ました 、
そして リハビリ専門のところなので頑張ってみようと思いました
家で一人でやるのは怠け癖が出るけど、
周りの人もやっているから頑張れるのではと思う私でした。
腰と膝が痛くて 5ヶ月休んでいた 気功教室へ
今日から 行こうと思っています
いつまでも 休んでいては 体がなまってしまって 、
どんどん弱ってくる ばかりなので 頑張らなくてはなんて思います 、
先生の都合もあり 、体育館の 工事の事もあり 、
あと1年後には 今の教室もなくなりそうなのです、
だから！できる限り頑張ってみようと思う私でした。
今日は朝からなんだか イマイチで元気が出ない 、
でも、リハビリ には行かなくてはと思い出かけた 、
しかし なんだか 痛いわけではないのだが、
胃の辺りが嫌な感じで、イマイチ 元気が出ない 、
そんなわけで いつもなら 、帰りにはここまで来たのだからと 、
八百屋に寄ったり 、花の写真を撮ったりと
色々やりながら帰ってくるのだが 、
今日はさっさと帰ってきた、
なんだか弱って来ているのかな？と 思った、
まあ 歳だからと自分を慰めながら
そういえば クーラーの請求書がまだ届いていないな～～ と思った 、
昨日も見に行ったのだがなかったし ～～
まあいいけどね ！と思つた私でした。
この前 やっとクーラーの修理に 来てくれました、
そして 状態を聞き ガスを入れて 、負担のかからない 状態で 一応
何とか動くようにしておきますが、 また止まる可能性があります 、
完全に直すには 3箇所 交換しなくてはいけないので 、
7、8万円かかります と言いました そんなに と思い 、
直してもすぐ壊れても保証はないしと思い
新しく買うことにしました 、
そして支払いをしようとすると 後日、
5500円の請求書が届きますと言われました 、
大阪の姉にそのことを言うと、
そんなにクーラーは壊れないんだからね、
うち なんか 結構いっぱいつけてるけど、
1個も壊れないわよ と言われました 、
そう言われても壊れたのは 現実なんだから、
しょうがないもんね なんて思いました 、
このまま 暑さが 落ち着くまで 動いてくれないかな～～と 、
見守っていた 昨日のこと 、
姉が 笑いながら 家も 初めて クーラーが壊れた！と
電話してきました、そして 家は 4台 あるけど 、
これは 7年ぐらいしか経ってないし 、後は 5年とその他は10 何年以上もだよ、
それなのに最近のクーラーは弱虫だね 、 すぐ壊れるみたいと いい、
私もそうだね！と言いながら 二人で笑ってしまいました 、
このまま 少しは暑さも マシになってきてると思うので 、
ゆっくり考えることにしようと思う私でした。
明日 介護支援で行ける 大きめのデイサービスの所を
見学させてくれる事になっています 、どんな所かしら？って感じで
期待しているのですが 、長く続けられそうな所ならいいんだけど、
なんて思います 、何しろ 束縛されるのが嫌いな私なので 、
優位な時間だった！と納得できるといいのですが！！
話変わり 、この所クーラーが壊れて修理待ちの日々なので、
暑くて 夜もあまり眠れていないのかもしれません 、
朝 目が覚めると。頭痛 がして頭もぼーっとしています 、
何しろ 気力がわかないのです 、しかし 暑さのせいなのか ？
ボケが始まっているのか ？って感じ もします、
というのはこの前 財布を落とし 、運よく拾ってもらったのですが
この暑い中 本庁の警察まで取りに行ってきました 、
こんな感じでポカの繰り返しをしている私でした。
もう 5日ぐらいになるかしら！！ クーラーが 壊れてしまい 、
よる 寝るのも結構厳しい日が続いています、
しかしここ2、3日は、少し 涼しくなったので助かっています 、
ジャパネットで買って5年の 保証をつけていたのに 、
それが今年の4月で切れているという 、なんとも 運の悪い ！
そんなわけで どこへ 修理を頼めばいいのか ？
とスマホで調べているのですが 、
シャープの品物なので シャープに電話しても 、
20秒10円の有料 で 30分待ってもだめだし ～～～
もう疲れ切ってしまいました😣💦⤵️
そんなわけで、色々探しラインでお願い出来る所を見つけ、
頼む事にしたのですが！交渉が上手くいかず諦めました、
涼しくなって来ているので、ゆっくり😔考える事にした私でした。
この前 介護 支援 1を 、受けることができるようになりました
そして名刺をくれた T さんに 連絡をすると 、デイサービスがあるので 見学に行きますか ？と言われました 、そして 見学に行ってきたのですが 、運動器具が6台ぐらいあ る所でした 、その中には自転車こぎ風なのもありました、 その他もごく軽い感じで 、家でもできそうな感じなのです、 そして 迎えに来てくれて ゲーム 、おしゃべり 、体操、 歌 、その他 などをして3時間過ごす そうです、 終われば送ってくれるので贅沢な話です、
しかし私は3時間はきついな～～と思いました 、今私はそんなにひどく悪くはないので、自転車で買い物や、 医者に行ったりしています だから、私にはもう少し きつい 運動 ができる所がいいかも？と思い 、T さんにもう少し大きい所を見学させて欲しいと、頼んだ私でした。
