今朝テレビのニュースで火山の爆発を知りましたが、朝から今でも報道してる。
ｈ知るたびに段々恐怖心も薄れていくようです。慣れるって事はいいのかどうか、疑問です
宇宙の研究は進み、民間人でも行けるのに、地下のことはなかなか予知できないのでしょうかね
箱根山も騒がれて観光客も少なくなってるとか、本当かどうか、明日孫家族と行ってきます。
ヒロママさんのバースデープレゼントに１泊！お世話になります。
ヒロママさん、今日で７４歳になりました。
今日まで 入院はお産のときと盲腸だけ 家族も可もなく不可もない平凡な生活ぶりです。
趣味はフラダンス、気功、陶芸、を楽しみ友人との旅行も時々 自分のお財布の中身
にあった楽しみを見つけては愉しんでます。皆様これからも宜しくおねがいします。
昨日 同士からプレゼント！何かしら？開けてみると
首マッサージ器でした。最近頚椎からの
肩こりが ひどく！肩をさすったりしてる動作をみてたのでしょうね、早速使ってみましたら、とっても
気持ちよくて、居眠り寸前のヒロママです。 お給料前なのに大丈夫？って聞いたら、あったりまえだ～い
とのこと、ありがとう！
６時起床 ベランダの植物に水やり
ごみだしを済ませ 朝食タイム中 一人暮しになると１日の過ごし方を意識しないとだらしない
生活になるので、カレンダーを利用して自分にあった仕事を作ること、
先日 ６０代~８０代の食事会に参加して感じたことは前向きな生き方をしてる人は、溌剌とした
年齢を感じさせない健康体、逆に何でもマイナス思考の人はやつれ気味で発言は、「死にたい、
体調が悪い」の連発！ わかるわ私も落ち込むときもあるけど、自然に任せてると元気なヒロママ
になってますよ。 月１回の食事会でストレス発散していきましょう。 あっと私も１１時から歯医者よ
最近目覚めが早く、今朝も５時過ぎ 少し前までは同じ年齢の友人が眠れない！
何て泣き言を言ってるのが不思議だったけど、私も理解できるようになりました。
若いつもりだったけど、年齢相応に老いてると気づきました。最近面倒だあ～
って言ってる私！ 途中止めすること、気がつくとテレビをつけっぱなしで寝てること
言い出したらきりがない！ 自分で気づいたことだけでも心して治しましょう
まだ私は７０歳代平均年齢まで生きるとして、まだがんばらないとね、
人生最後の１ページだけでも「あの人素敵な老いかたしてるね」って言われたいわ
７４歳のバースデイが近づいてきました。