寄りもよって！

５月も今日で終わり。嫌なことは、ブログにはアップしないで、スルー　するつもりでしたが、私の誕生月、　で　７３歳になった、お誕生日の日のトラブルを　　！

昔、椎間板ヘル二ヤを経験してますのが、それが、２０年振りに再発！　それも誕生日の朝、私は、車椅子の人、　娘に押され病院で、ショボ～ン！　　レントゲンで私の背骨は、ドクターのパソコンに写されてます。　５番目の軟骨が飛び出し、神経の束にあたっています。整形外科では、本人にそれを告げ、１週間分の痛み止めを出し、これで、様子を見ましょう。　で終わり、整骨院に毎朝治療に通ってる以外は、家の中で安静にしていますが、現在は、痛み止めの効果で、家事全般は不自由なくでき、生活に困ることはありません。　整骨院の先生の説明では、飛び出した軟骨は、時間がたつと落ち着いてくるので、それを　待ちましょう、後２週間もすれば、３０分くらいのウオーキングを始めましょう　　と心細い思いをしてる患者には、的確なアドバイスをくださいます。　　今は順調に戻ってるようで、　大船駅で歩けなくて、どうすることも出来なかったのはあれは、何じゃ！椎間板を治すのは、手術で、飛び出し、神経に障ってる軟骨を切り取るしかないそうです。　整骨院では、体のゆがみ、変な癖を矯正してくれます。　コルセットで腰をカバーしてると、体が軽く感じられ、ほとんど、苦痛はありません、それにしても、寄りによって、誕生日時に、再発するなんて！孫家族がセットしてくれてた、お食事が、ふいよ～　　！

家族の皆さんには、ご迷惑かけました！有難う！　これからも、椎間板ヘル二ヤを騙し騙し、しながら、人生最後まで続くのでしょう。　　次２０年後は　私９３歳よ

今朝も行ってきました。

朝のウオーキングを、足のケアーに変えて２日目。　８時１５分に行くと、一番でした。オープン前だけど、どうぞ！とのこと、今日は腰から、昔の接骨院とは、違って、機械が何種類か、始めに体を温め筋肉の緊張を取る。次に先生の手もみ、左足をマッサ－ジ、膝の検査、水はたまってない。が年齢的には、ケアーは必要、腰のつぼを押さえられるといた、た、。。。プロですね、これから、揉み解しましょう、とのこと、仕上げは全身を機械でマッサージ、最後は気持ちよくて、うつらうつら、所要時間４０分、２日目ですが、体が軽くなったような気分、明日も、行こうっと！健康保険が使えるのですよ。

整骨院デビュー

５月１３日のバス旅行「箱根行き」で歩き過ぎ！翌日の朝　起きて立ち上がった途端、「ぎゃー」左足に痛みが。。。。少し我慢をして、歩くと痛みは半減して、普通に生活できるが、活発には歩けない！　　足腰は肝心要のパーツ、　　即手当てをしなければ、近所の友人に、整骨院を紹介され、今朝、行ってきました。　　先生は４０代の男性ですが、やさしく、感じのいい人、私の痛みの訴えを、充分聞いて下さり、 マッサージしながら、痛みの原因を探して下さり、 腰が原因とのこと、これから、腰の手当てと足の痛みの手当てを分けて、治療しましょう。　　とのこと、　　先生の説明が、納得できるので、通院することにしました。朝八時半に毎日、この診察券を持って、通院することにしました。　　これから、整骨院の様子をブログに載る事になります。　お楽しみに！　診察券のデザイン　気に入った！

続 箱根旅行

バス旅行のコースはつつじ３名園めぐりと芦ノ湖遊覧船に乗船、小涌 園でのバイキング、と構成されていました。バイキングはいまひとつ？でも遊覧船は最高でした。快晴、風も波も穏やか！ 日焼けが心配だけど、屋上から、芦ノ湖周辺をたのしみました。　　今回のバス旅行は気功サークルの催しでした。

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箱根までバス旅行

５月１３日、箱根までつつじを観に行ってきました。大船を出発の時は、小雨でしたが、箱根到着したら、快晴に変わってくれました。雨に洗われた木々の美しいこと、空も快晴で、山のホテルから見る、富士山がくっきり見えます。

つつじはまだ、５分咲きですが、きれいでした。　バス旅行は、２回目ですが、快適ってことがわかりました。 続編あり、