最近整骨院に通うヒロママさんです。 半月板の損傷がまだ治らない
以前お世話になりました整骨院の先生に治療を受けながら話す内容に、納得することが多く
またしばらくお世話なることにしました。膝には体重を落とすことが一番の治療とか！整形外科医
からも内科医からも言われてる事、炭水化物を取らないダイエット法もあるけど続かない！
で整骨院の先生から勧められたプロテインダイエット法を始めました。 朝牛乳で溶かしたプロテインを珈琲カップ
一杯食事変わりに飲むのです、大豆たんぱく質、おなか満足成分、カルニチンなど含まれて朝ごはん１食分の栄養も摂取
されながら体重が落ちるそうです。今回１か月分買ってきましたのでスタート６０キロから３月２２日には何キロ？
楽しみだわ
昨日は節分でしたが、フラのレッスン日だったので去年の節分の写真をアップしました。
北野天満宮は昔からスタイルですので、芸能人やお相撲さんなどの姿は見かけられません。
昨日ふらのスタジオに行くと若い人たちが、私に近寄り「去年はヒロママさんから御豆さんを頂きましたね」と節分
の話「ごめん今日は横浜のお土産よ」とレストランで買ってきたクッキーをくばりました。レッスンの休憩中は
誰かから差し入れがあり、昨日は私のクッキーに皆さん喜んで下さいました。 今年１年無病息災でありますように！
やっとアップできました。横浜近辺に在住してる人はまずご存知のレストランです。このレストランの注目されるのは食器です。
横浜開港に関係する絵皿です。説明するよりは まず一度召し上がってみてください！おいしい！
１年中で一番寒い時期です。 私は２，３月が嫌いなとき！
朝が来てもお布団から出るのが苦痛！そらを見上げるとどんよりして
観てるだけで気分が落ち込んでくる。 そのうち動くのが苦痛になり
ソファーに座ってテレビを観るけど 内容が幼児虐待！ 本当に腹立たしい
幼い子供はガラス細工のように華奢なのですよ、親に命を奪われた子供の無念さ
を考えると、毎回私は過呼吸になってしまいます。 かわいそうで、可哀想で
本当に悔しい！命の教育を小学校から始めるべき！と強く訴えます。
