ダイエットにチャレンジ！「今日から」

最近整骨院に通うヒロママさんです。　半月板の損傷がまだ治らない

以前お世話になりました整骨院の先生に治療を受けながら話す内容に、納得することが多く

またしばらくお世話なることにしました。膝には体重を落とすことが一番の治療とか！整形外科医

からも内科医からも言われてる事、炭水化物を取らないダイエット法もあるけど続かない！

で整骨院の先生から勧められたプロテインダイエット法を始めました。　朝牛乳で溶かしたプロテインを珈琲カップ

一杯食事変わりに飲むのです、大豆たんぱく質、おなか満足成分、カルニチンなど含まれて朝ごはん１食分の栄養も摂取

されながら体重が落ちるそうです。今回１か月分買ってきましたのでスタート６０キロから３月２２日には何キロ？

楽しみだわ