便秘です

こんにちは

画像来ました

安産祈願(-∧-)合掌・・・

ただいま自宅リハビリ中

車のジャッキで、だましだましちょっとづつ

膝を下からジャッキアップ

1日1度、頑張ります

さて

動かないせいなのか

便秘です

3日4日に1回位

足を乗せる台が無くても

座れる様になったのに

肝心の物が出ない

(-ω-；)

食生活だいぶ変わってしまったのです

多分脂不足

なので

なんちゃってアヒージョ

サラダ油チューブニンニク唐辛子

塩コショウシャンタンマキシマム

しめじとエビのアヒージョ

＼(^^)／

バケットも用意しました

美味い

こんなのも、曜日を気にせず食べられます

(￣+ー￣)

良いのか悪いのか

これでスッキリ

出るはず

(´･_･`).｡oஇ

久々、外食

おはようございます

今日は戌の日

息子夫婦は穂高神社へ安産祈願に

昨日は術後初診察でした

リハビリ予約もして来ました

4〜5日前位から急に調子が良くなって

コルセット外して歩いたりマッサージしたり

日々努力！

さて

診察終了後

店により、必要な物を持ち

久々、外食

青木島のそば昌

当然僕は

ラーメン大盛

お蕎麦屋さんだけど、ごめんなさい

ここに来たら、これは外せない

The中華そば

そんな感じです

美味い

1人では行かれる訳が無いので

奥様は、本日のランチセット

昨日は、海鮮丼

豪華です

そばは、暖かい冷たい、うどんそば

から、選べます

ご飯は、酢飯

これも、美味い

ここのそば、独特なのどごし歯ごたえで

これがまた、美味いです

大満足

ごちそうさまでした