hiro@weblog

長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業!

リハビリ行って来ました

2020-11-30 16:51:55 | 膝蓋骨骨折
リハビリ行って来ました

どんな担当者なのか

どんな施術されるのか

ちょー不安

でしたが

優しそうな40代かな?の男性で

膝が曲がって筋力が戻る様に

していきますねって

痛い事はしないので、安心して下さいって

(*´ω`*)

30分位ですが

ずーーーっと膝のマッサージして頂いて

少しづつ少しづつ曲げて行く感じ

本当に優しく優しく揉む感じ


時々、伸ばして曲げて

これが本当に、少しづつだけど曲がるの

凄い

途中少し歩いてみて

来た時より曲がるのを確認して

また、揉んで少しづつ曲げて

この繰り返しを続けて行くみたいです

自分でも、揉んで解して曲げて

繰り返し、根気よく

でも何か、治る気がして来ました

\(^^)/

特に制約も無く

曲げたり歩いたりした方が良いみたいです

リハビリ怖くない

(*・ω・)ノ

明日も見て頂けるので、行って来ます

しばらくは週2回、お願い出来るようです

後は車の運転

( ̄+ー ̄)
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これから初リハビリ、行ってきます

2020-11-30 13:55:01 | 膝蓋骨骨折
こんにちは

これから初リハビリ、行ってきます

昔、上腕複雑骨折の時は

腕が上がらなくなったけど

方に異常があった訳では無いので

筋力が戻ったら腕も自然に上がったけど

今回は、もろ膝の曲がるところに

ワイヤー入れて手術してるし

明らかにカチカチ固まっているので

どうなるのでしょうか?

不安です

(´・_・`).。oஇ

早く自分で靴下履ける様になりたいです

そしたら車も運転出来るはず

帰ったらまた、報告します

行ってきます
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今日で11月も終わり

2020-11-30 08:29:39 | 膝蓋骨骨折
おはようございます

自力でタイヤ交換して

気が付くと、膝が普通に曲がってる

夢を見ました

今日からリハビリです

どんな感じでやるのか

行ってみての、お楽しみ

(-ω-;)

さて

今日で11月も終わり

今月後半3分の2、酒飲んでないな

そろそろ飲んじゃう?



酒のつまみ、仕込んでます

( ̄+ー ̄)

豚肩ロースに塩コショウ





ネット巻いて、焼き目を付けて



醤油酒水ニンニクシャンタン


圧力鍋で25分

今はジップロックで冷蔵庫

すやすや眠ってます

間違いなく酒のつまみですよね?

あっ

こんなのも、見つけました





ニンニクの醤油漬け

辛くなくて、あまり臭くなくて

美味い

おすすめです

いつでも食べられるのは

今だけ

(*´ω`*)
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昨夜は、うどんでナポリタン

2020-11-29 15:45:44 | 膝蓋骨骨折
こんにちは

膝、ジャッキアップしながら書いてます




結構辛い(> <。)

3.5回転でギブアップ

(´・ω・`; )

少しづつ少しづつ

焦らない焦らない

さて

昨夜は、うどんでナポリタン



見た目悪くて、すみません

(^_^;)

いつもの、うどん県のうどん

このうどんが、美味いです

まとめて買うならAmazonがお得↓


僕はいつも西友で買ってます

10分茹でですが15分茹でて洗わずに

ナポリタン

テロテロぺたぺたな感じが、また美味い

普通に茹でて、釜揚げやざるでも

めちゃウマです

それと



唐揚げ

ニンニク醤油ごま油で揉み込んで

小麦粉で、揚げました

何故か



今朝の冷めた奴の方が美味かった

仕事も料理も洗い物まで、出来ます

営業再開まで、もう少しかな?
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∠( ̄^ ̄)検証します

2020-11-29 08:31:40 | 膝蓋骨骨折
おはようございます

今月も今日明日で、終わり

残り1ヶ月

この膝、どうなるか?

さて

昨日、どの程度仕事が出来ないか

2ヶ月伸び放題の家族の髪で

∠( ̄^ ̄)検証します

まず

膝が曲がらないので

車の運転席に乗れません

なので、自力移動は無理

運転は家族に任せて

自分は、後部座席に膝を伸ばしたまま

お尻から横に滑り込みます

これは自力で何とか大丈夫

店に到着

身体が固くて、ドアを開けるレバーに手が届かず

自力では降りられません

ドアを開けてもらうまで、待て

車から降りたら、店内へ

不自由ですが、歩けるし階段も1段つづなら

昇降出来ます

後は、狭い店内

移動距離が短いので、多少手間はかかりますが

通常通り仕事が出来ました

今回は

カットカラーシャンプーブロー

特に問題無し

ただ、何か事故や問題が発生した時の

対応は、かなり疑問です

回復と言うには、程遠いですが

とりあえず、こんな状態です

明日からリハビリ開始なので

もう少しもう少し、お時間を頂ければ

何とか営業再開出来るかも

(。-_-。)

よろしくお願い致します

あっ

シャワーを浴びる時

身体が固くて、足首から下

洗えません、拭けません

オマケに左の靴下履けません

課題の山です

m(_ _;)m
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