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長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業!

リハビリ行って来ました

2020-11-30 16:51:55 | 膝蓋骨骨折
リハビリ行って来ました

どんな担当者なのか

どんな施術されるのか

ちょー不安

でしたが

優しそうな40代かな?の男性で

膝が曲がって筋力が戻る様に

していきますねって

痛い事はしないので、安心して下さいって

(*´ω`*)

30分位ですが

ずーーーっと膝のマッサージして頂いて

少しづつ少しづつ曲げて行く感じ

本当に優しく優しく揉む感じ


時々、伸ばして曲げて

これが本当に、少しづつだけど曲がるの

凄い

途中少し歩いてみて

来た時より曲がるのを確認して

また、揉んで少しづつ曲げて

この繰り返しを続けて行くみたいです

自分でも、揉んで解して曲げて

繰り返し、根気よく

でも何か、治る気がして来ました

\(^^)/

特に制約も無く

曲げたり歩いたりした方が良いみたいです

リハビリ怖くない

(*・ω・)ノ

明日も見て頂けるので、行って来ます

しばらくは週2回、お願い出来るようです

後は車の運転

( ̄+ー ̄)

これから初リハビリ、行ってきます

2020-11-30 13:55:01 | 膝蓋骨骨折
こんにちは

これから初リハビリ、行ってきます

昔、上腕複雑骨折の時は

腕が上がらなくなったけど

方に異常があった訳では無いので

筋力が戻ったら腕も自然に上がったけど

今回は、もろ膝の曲がるところに

ワイヤー入れて手術してるし

明らかにカチカチ固まっているので

どうなるのでしょうか?

不安です

(´・_・`).。oஇ

早く自分で靴下履ける様になりたいです

そしたら車も運転出来るはず

帰ったらまた、報告します

行ってきます

今日で11月も終わり

2020-11-30 08:29:39 | 膝蓋骨骨折
おはようございます

自力でタイヤ交換して

気が付くと、膝が普通に曲がってる

夢を見ました

今日からリハビリです

どんな感じでやるのか

行ってみての、お楽しみ

(-ω-;)

さて

今日で11月も終わり

今月後半3分の2、酒飲んでないな

そろそろ飲んじゃう?



酒のつまみ、仕込んでます

( ̄+ー ̄)

豚肩ロースに塩コショウ





ネット巻いて、焼き目を付けて



醤油酒水ニンニクシャンタン


圧力鍋で25分

今はジップロックで冷蔵庫

すやすや眠ってます

間違いなく酒のつまみですよね?

あっ

こんなのも、見つけました





ニンニクの醤油漬け

辛くなくて、あまり臭くなくて

美味い

おすすめです

いつでも食べられるのは

今だけ

(*´ω`*)