おはようございます
ここから先に進みません
今日で2月も終わり
ぱーま屋弘は今日
夕方に予約の空きが有ります
予約状況は↓↓↓こちらから
明日月曜日は、お休みです
さて
確定申告をe-Taxで
と思い
ICカードリーダを購入し
設定をしていき
頑張って見たものの
ここから先に進みません
Windowsだと、もっとらくなのかな？
Macだと、かなりハードル高いです
ここまで来るのにも、かなり苦労しました
どなたか詳しい方、教えて下さい
いつも通り、郵送で申告かな？
おはようございます
ポークソテー
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完成
塩昆布と岩塩で白菜の塩揉みも
雪、結構降ってますね
ぱーま屋弘は今日
11時から12時30分まで、予約に空きが有ります
ご予約等は遠慮なく、お電話下さい
090-2450-0640
ご予約、お待ちしています
さて
ポークソテー
バターたっぷりで焼きました
軽く塩コショウして
ソースは
醤油＋ウスターソース＋生姜＋マキシマム
完成
豚も美味い
塩昆布と岩塩で白菜の塩揉みも
これも美味い
ハイボールが、進みますね
(*´ω｀*)
こんばんは♪
90℃超えて100℃近く曲がる様になって来ました
こんなだった膝が
ここまで膝らしくなって来ました
日が長くなりましたね
今日は結局、お客様
ゼロでした
(> <｡)
今年初かな？
でも
まつ毛美容液、お買い求めのお客様が有り
売上はゼロじゃ無いです
ありがとうございました
さて
今日もリハビリに行きました
見た目には分からないかもですが
日に日に感触が違って来てます
90℃超えて100℃近く曲がる様になって来ました
理学療法士の先生は
遅いけど確実に改善しています
理由は分からないけど、何故か
複雑な癒着の仕方をしている様です
との事
時間はかかっていますが
曲がる様になるみたいです
(*´ω｀*)
こんなだった膝が
ここまで膝らしくなって来ました
今日で術後105日
リハビリももう少しで終了かも知れません
ご不便ご迷惑お騒がせしています
m(_ _;)m
【追伸】
階段、上りは行ける様になりました
下りは、1段づつ
おはようございます
素焼きにしてマキシマムで
マキシマムもAmazonで買いました
いい感じに焼けました
月曜日から3月なのね
早っ
ぱーま屋弘は今日、予約有りません
(> <;)
午前はリハビリなので12時から空いてます
ご予約等は遠慮なく、お電話下さい
090-2450-0640
ご予約、お待ちしています
さて
赤いシールが貼ってあったので
西友で牛、買いました
素焼きにしてマキシマムで
あっ
マキシマムもAmazonで買いました
いい感じに焼けました
マキシマムかけて頂きます
美味い
(*´ω｀*)
牛、美味い
おはようございます
今日はリハビリです
ぱーま屋弘は今日、15:00から
予約に空きが有ります
ご予約等は遠慮なく、お電話下さい
予約状況は↓↓↓こちらから
ご予約、お待ちしています
さて
16時間食べないけど
ナッツ類は食べても良くて
オートファジーを促進する効果？
が有るらしく
なので
カシューナッツ買って見ました
悪玉コレステロールを下げる
貧血予防
疲れにくく
などなど
色んな効能が有る様です
1日10粒位が適量みたいです
アーモンドも良いみたい
肝機能の数値も改善していたので
悪い事ではないようなので
16時間食べなくてナッツ
続けて見ます
【追伸】
カシューナッツ 効能
で、検索してね
