亀に餌あげました

こんにちは？

こんばんはか(^_^;)

亀に餌あげました

そろそろ2週間

色々ご迷惑をおかけします

明後日、診察抜糸リハビリ計画

こんな予定なのかな？

膝、曲げるの大変そうです

(´･ω･`; )

仕方ないです

今日の膝

だいぶ膝が小さくなって来た感じ

しませんか？

ただ、お皿周りはパンパンです

低周波治療器でも、動きません

まだ、10日少しでそんなに良くなる訳が無い無い

こんな状況です

気長に、見守って頂けたら

よろしくお願い致します

m(_ _;)m

昨夜はおでん

おはようございます

連休終了ですね

僕は連休2週間経ちました

まだ、続きそうです

(｡-_-｡)

膝の痛みが薄らぐにつれ

他の不調が目立って来ました

左足首に痛みが太腿の筋に張りと痛みが

(´･ω･`; )

しばらく仕方ないですね

さて

なんだか夕飯当番になりつつ有ります

昨夜は、おでん

大根ゆで卵こんにゃくは、圧力鍋で15分

練り物は別鍋で後から合わせて

ひと煮立ちからの、しばらく放置

夕飯前に再加熱で

熱々おでんの出来上がり

美味い

おでんの季節来ましたね

(*´ω｀*)