長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業！
おはようございます<(_ _*)>
日曜祝日は、朝9時からの営業です
今日は、予約いっぱいです
毎度、ありがとうございます<(_ _*)>
来週2月2日以降のご予約、お待ちしています
<(_ _*)>
と、書いて気がついました
今日です1月終わりΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
今年も残す所、11ヶ月ですか
(o´д`o)-3
早いですね
さて
最近外飲みが、億劫で
ネタが無くなりました（￣▽￣;）
なので、昨夜のつまみ( ´艸｀)
鶏胸肉を焼きました
冷たいフライパンに、皮目を下にして乗せ
点火(`・ω・´)ｷﾘｯ
中火の弱火で、10分位放置
焼き色が付いていたら、ひっくり返して
更に放置
そうすると、パサパサしない
鶏胸肉が焼き上がります
味付けは、塩コショウですが
フォークとナイフで切り分けながら
和辛子で頂くと
更に美味いです(*´ω｀*)
安い美味いの、出来上がりです
お試し下さい<(_ _*)>
おはようございます<(_ _*)>
またまた、降っちゃいましたねー
店の前は、雪かいてありますが
裏の駐車場は、かききれません(´･ω･`;)
足元悪いので、気を付けて下さい
もし可能で有れば、店舗前に車入れて頂けますか？
その方が、安全です
よろしくお願いします<(_ _*)>
それはそうと
先週今週、感動的に暇です（￣▽￣;）
雪の影響もあるし
そもそも１月は、暇な月なので
仕方ないのですが
それでも毎日、予約は頂いているので
なんとか生きてます(^_^;)
今日も、2時まで予約ありません
足元悪いのですが
ご予約、お待ちしていますm(_ _;)m
そうは言っても
朝はガッツリ食べます(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ
玉ねぎ人参ピーマンコンソメ塩味
野菜炒めて、塩コショウ
麺の茹で汁入れて、コンソメ投入
茹で上げ麺と合わせて
塩コショウで味を調えて
完成です
なんか今朝は、食べ過ぎ感が(￣ω￣;)
雪かきで消費するから
この位でOK!(o^─^o)/
だと思いますm(_ _;)m
おはようございます<(_ _*)>
今日は、日中の予約ありません(´･ω･`;)
午前中と夕方のお客様だけです
予約状況は↓こちらから
http://ps-hiro.1616bbs.com/bbs/
ご予約、お待ちしています<(_ _*)>
さて
鉄分補給をしていると
手足の冷えが、治まって来た気がします
そんなに直ぐ効果が出る分けないと思うのですが
いつも冷たい右手が、温かい
鉄分補給の賜物でしょうか？
そそ
こんな物も買って見ました
ネイチャーメイドの鉄(^_^;)
これで完璧ですψ(｀∇´)ψ
今度は献血出来るはず（￣▽￣;）
追伸
ネットで調べた所
冷え性は、鉄分不足が原因らしいです
おまけに、食後直ぐコーヒーを飲むと
鉄分の吸収の妨げになるそうです
まっ
10分位経ってからなら、大丈夫見たいですけど
なるほどφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
おはようございます<(_ _*)>
朝から快晴＼(^^)／
でもそれも、今日までらしいです(´･ω･`;)
明日からまた、天気崩れるみたいで
これから2月だから
仕方ないですよね？
インフルエンザも、流行って来てるみたいだし
体調崩さないように
気をつけましょうね(`・ω・´)ｷﾘｯ
さて
そろそろ薬（ヤク）が切れました（￣▽￣;）
最近何かと騒がれている
CoCo壱番屋で、ポークカレー5辛
頭から汗、吹き出してますψ(｀∇´)ψ
ルーを残さないように
ご飯が攻め込んで来ます( ´艸｀)
やっぱり、禁断症状出ますね(￣ω￣;)
これでしばらく、治まります(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ
ごちそうさまでした<(_ _*)>
おはようございます<(_ _*)>
ヘモグロビンが少ないって事は
貧血気味って事ですよね？
血液検査をすると、何年も前から指摘されていて
検便やら胃カメラの検査も受けてますが
どこにも異常は無いので
母譲りの、そもそも体質なんだと思うのですが
それでも、献血出来なかったのが
ちょっと悔しいので
煮干かじりながら
レバー焼いて見ました(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ
この煮干、美味いっす(*´ω｀*)
意外と、つまみに良いっす
盛り付け下手ではすみませんm(_ _;)m
レバーは、水の濁りが無くなるまで
何回も、もみ洗いしてから焼くと
臭く無いですよ
今回は、ごま油と醤油のみ
この二つ、つまみに
結果、飲みすぎました(￣ω￣;)
すみませんm(_ _;)m
