7/19(水) スイスイスイム

朝財務会計のＤＶＤ５回目を１時間視聴。

仕事は結構忙しい。
短期プロジェクトなのでみっちり仕事が詰まってる。
１次試験前は１週間丸々休みを取れたので大丈夫だが２次試験の前がやばそう。

忙しくてもさっさと退社。
アトミはおやすみして今日はとこちゃんとスイムの練習＠砧公園のスイミングプール。

スイムは６月の大島以来で１ヶ月半ぶり。
１００のインターバルを２分４５で回すのを１０本。
プラス５００ｍ泳ぐ。

最後は腕が回らず。酸素が足らず。
きつかった～。

湘南オープンウォーター６ｋｍ完泳できるか！


今日／今月の実績
ラン：0/39ｋｍ
勉強：1.0/97.0時間