県民の日

今日は千葉県と栃木県が県民の日で学校はお休みでした。

最近、精神状態が不安定なので

久しぶりに強い薬を飲みました。

ボランティアも休むことにしました。

夕方になり気分も落ち着いてきました。

最近「とと姉ちゃん」で

お酒が原因での暴力や失業の内容で

自分と重なるところがあって、

ちょっと過去を思い出してしまって

精神状態が乱れたかなと思います。

明日は元気に出かけられたらと思います