ひまな男の料理ブログ

47歳で始めた、ヒマ中年男の料理挑戦記。12年が過ぎました。料理の腕も上がっています。

3月3日 「外出控えめにした日記」

2020-03-03 19:07:08 | 日記
ひまな男、朝はジムに行く。

天の声、運動不足解消に近くの市場まで歩いていく。

その後、人が少ないところと考え、近くの海まで行ってみた。



【朝】
できたて甘酒
コーヒーとブラウニー
天の声はヤクルト

【昼】
昨日作ったソーセージ、グリルトマト、粉吹き芋、焼き野菜のグリル、パン
うまーーーーーーーーーーーーーーーーーーい。
肉から挽き肉にした方が味がまろやか!!


【夜】
昨日の残りの生姜焼きに島らっきょうと玉ねぎ、人参の天ぷら、納豆。
確定申告の準備をしていたので、天の声が作った。