おからパワー☆

昨日スーパーに行ったとき、豆腐を買おうと思ったんだけど、“売出しの豆腐って、きっと大豆の量が少ないんだろうなぁ…”って思って、ちゃんと大豆イソフラボンが採りたい気分だったので、高いほうの豆腐を買おうと思い成分を見たら、なんと！消泡剤が入ってるじゃあないですかっ！(￣□￣;)!!

何が腹立つって、こーんな高そうなラッピングにして、「昔ながらの製法にこだわりました」とか偉そうなうたい文句書いて、私たち無知な消費者を騙してるってことが腹が立つんですよ！

[昔ながら・・・」って、昔は消泡剤なかったっちゅうの！
まったく～～！
泡すくうのメンドいからって、こんな添加物いれちゃったらダメじゃん　
みなさんも、美味しそうなラッピングや、CMに有名女優を使って金をかけてる企業の製品なんて、信用しないように気を付けましょうね！

と言うワケで、結局よさそうな豆腐がなかったので諦めて５０円のおからを買ってきました。

前にも、おからで卯の花を作ったことはあるんだけど、アレって水分吸うと膨らむって知らなくて鍋いっぱいに増えちゃって、ダンナも子供もあんまり食べてくれなかったので、困ったことがあり敬遠してたんですよ……。

でも！今の私には強い味方パソコンがあるっ！！(^O^)／

さっそく調べて作ったら、タコちゃんもイカちゃんも「給食のより美味しい～☆」と大喜び♪（給食センターの方スイマセン）

称賛の言葉にすっかり満足した私は、またPCで、“おからの成分”を調べてみました。

それによると……食物繊維が豊富、レシチンという物質が細胞の新陳代謝を促進してくれる、高タンパク低カロリー、サポニンの効果で血と血管が若返る………等など、やつれず痩せたい、見た目も中身もキレイになりたい私にピッタリ☆☆☆

安くて、栄養満点だし、調理法はPCで無限に探せるし！
禁酒＋おからで最強じゃないですか？

夏、水着が着られるようにがんばるぞ～～♪p(^^)q


ここで一席

「千早振る」(ちはやぶる)

「ちはやぶる

　神代も聞かず竜田川

　からくれないに

　水くくるとは」

白昼夢

ウチには、家族みんなが大好きな　“アスパラちゃん”　が植えてあるんだけれど、アレは１年ごとに少しづつしか太くならなくて、売ってる太さになるのは７年ぐらいかかるんだそうな。

ウチは生協で購入した２年目ぐらいの苗を、おととし植えたから、だいぶ太くなっていて、こないだも何本かお弁当に入れました。

でも、このアスパラ……
ちょうどタイミング悪く生えて来ちゃって、食べないうちにこーんなに長く伸びちゃったの……。

んで、いつ食べようか気にしてたら、さっきお昼寝の時、
「地面に生えたまま、折らずに地面に生えてるアスパラを、”直”　にポリポリ食べてる」
って変な夢を見ました……(-_-)zz


前に、“アルプスの少女ハイジ”　を観てるときハイジとペーターが、山羊を山に連れて行って放牧して、お昼にパンを食べるシーンがあって、パンを食べ終わったペーターが、山羊の下に潜り込み、口をア～ンと開けて、乳を絞って直飲みしてたんですよ！

それを見ていた、私とイカちゃんが、
「これだ！これこそ産地直送　絞りたて生乳だ！！」
とは言いませんでしたが、
「キャー！これやってみたぁ～～～い☆」
と、激しく憧れたのです。

あれから何年………………
実現する機会はなく今に至り、忘れていたのですが、こないだ、「サザエさん」を見ていたら、波平さん（サザエ、カツオ、ワカメの父）が、“牛型ビニール風船”を膨らましていたんですが、その風船の空気を入れるところが、牛の乳だったので、かなり面白くて、一仕切り笑った後、「やっぱ直飲みするなら、牛を逆さまにするんじゃなく、自分が牛の下に潜り込むのが正統派だよね～～！」「ってか、牛は潰されたらひとたまりもないから、直飲みするならやっぱ山羊だよね～～！！」
と言う話で盛り上がったのです。

たぶん、アスパラの夢も　”直繋がり”　なんだろーな。


ちなみに、ダンナとタコは私たちの直飲みへの憧れが理解しかねるようで、一向に盛り上がりません。
ロマンのわからん男どもめ～！

トマト

こないだ、苗を買ってきて土に植えてから、風邪の強い日があり、まだ支柱を立ててなかったので、トマトが１つ折れて死んでしまいました(>_<)

慌てて支柱を買ってきてイカちゃんに立ててもらいました。

彼女は、アウトドア派なので外仕事を頼むと文句を言いながらもなんでもやってくれます。

この日は支柱立ての他に、料理に使った後の　“三ッ葉の根っこ植え”　と、　“芽が出てしまったジャガイモ植え”　をやってもらいました。

ジャガイモを丸ごと植えようと思ってたら、ダンナが「４つぐらいに切って植えると良いよ」と教えてくれたので、「サンキュ～☆　ナ～イス　アドバ～イス♪」って感じでした。



今日は暑いです。

ブラインドを上向きにして、薄暗い家の中にいると　外の明るさが、まるで白昼夢のようです…。

あんな中に出たら、お肌が紫外線にやられて蒸発してサラサラになるんじゃない！？

って気がするので、今日は家の中でグダグダしてました。

風邪は、風邪薬のせいで眠くなったり怠くなったりしてたらしく、飲むのやめたら鼻水と喉痛だけで済みました‥‥‥
ってか最初に戻ったってことね。

あっ、寒気はカイロのおかげで治ってたから(^^)v

なので、喉を冷やさないように首の出ない服を着るようにしたり、しょっちゅうウガイをしたり、栄養をバランス良く取るように…特にB6とB12は取ったほうが善いそうなので、総合ビタミン剤を飲んでみました。
あと、ビタミンCを取ると早く治ると聞き、口の脇がガサガサしてたこともあり、一昨日と昨日は１日の必要量１００mgの６倍取ってみました。

なんでも、多過ぎればトイレに行ったとき出ちゃうそうなのですが、別に黄色くなってなかったので、余りはしなかったのかな？

おかげで、今日は風邪っけはすっかり消えて完全復活！
って感じでゴロゴロしてました（←結局寝てる）