甘いものばっかり食べていると…

今夜のおやつは
１．東京ばな奈
２．するめ
３．ミルクレープ
４．薄皮つぶあんぱん
＋コカコーラ

こんな食生活では虫歯の心配があるので、本日（というか、もう昨日だけれども）しか健康ドッグを受信しに行った。

検査の結果は、歯石と歯茎の炎症はあるものの虫歯は無し。
よかったよ。

虫歯はさておき、これで体重が増えないのはわれながら不思議だ。
（ダイエット中の方、すみません）
血糖値も問題なかったし。

もしかして、お腹の中に虫でもいるのじゃないかと、ちょっと心配。




は、してません。

ダウン

昨夜はエアコンを切って寝たのだが、そのせいか今朝目覚めると、身体が異常に重たい。
おそらく、軽い熱中症だろう。

とても仕事に行ける状態になかったので、午前中だけ休みを取る。
が、昼前になっても体調がすぐれないので、結局一日休むことにした。

最近、どうも疲れがたまりやすい。
暑さのせい？それとも歳のせいか？

今日は健康診断。

夜のオヤツを欠かさないのに、体重は。
視力は両目とも1.5をキープ。
血圧は上が100切っていた。⇒朝が弱いのは血圧のせい？

血液検査やX線検査の結果は後日。

あちこちガタピシいっているけど、とりあえずの健康は大切

。

風邪ひいた

というわけで、のどが痛い。
でもタバコは吸いたい。

で、吸い始めてから、少し後悔するのだが…。
依存症ですな。

昨日は仕事を休んで病院に行ったのだが、いつも飲んでいる薬にくわえて、抗生物質やら、炎症を抑える薬、せきを鎮める薬。
さらに、胃薬までいただいて、食後に飲む薬がただならぬ量になってしまった。

薬同士の相性とかは確認してもらったので、特段心配はしていないのだが、めんどくさいのだなぁ。

自宅謹慎…じゃなくて療養

いわゆる「適応障害」ということで、約一ヶ月間の自宅療養。

年度末の色々と忙しい時期なので、職場には迷惑をかけることになり大変申し訳ないのだが、しばらくは仕事のことを忘れて、ゆっくりさせてもらうことになった。

見た目は普通だし、一般生活を送る上では特段支障になるほど症状が悪いわけではない。
あえていえば、天気が悪いと体調が優れないのが、はっきり分かる症状かな。

ただ、傍目には仕事をさぼっているように見られかねないのがねぇ。

まぁ、そんなことを今更気にしてもしょうがないので、ゆっくり羽を伸ばさせていただくつもり。

というわけで、皆さんの元気をオラに少しずつ分けて下さいな。