病気がどうした？

　仕事の待ち時間が一時間くらいあったので、古い友人を訪ねました。

彼は僕より少し年が上で、今は働いていません。

心臓の不整脈があまりよくないらしいのです。

一時間はほとんどが病気の話で終わりました。

　病気のことは、気になるし心配なのはよくわかります。

しかし、病気のことを心配しながら残りの人生を生きていてはつまりません。

人間いつかは、死にます。

僕は既に死にそうになったことは、何度かあります。

その時に死んでいても、別に不思議ではなかったのです。

だから、死ぬことを恐れていては、何もできないと思います。

最後に何か一つに没頭して、気がついたら、死んでた。

みたいなのが、一番良いと思っています。

断酒の薬

　最近は、飲む量がかなり減りました。

でも、完全に断つことはできていません。

そこで、ついに薬に頼ることにしました。

昨日その薬を注文したので、2週間位で着くと思います。

自分の意志だけで断酒するのではないので少し後ろめたいですが、今回は結果オーライでいきます。

柔軟性が取り戻せません

　ストレッチを２か月間休んだら、180度開脚なんてとんでもないくらい、体がガチガチに硬くなりました。

これでは、普通の人になってしまうと思い、ここ一週間くらい少しづつ、ストレッチを再開しました。

すると、一か月前くらいに股間が筋肉挫傷した時と同じところに同じ痛みを感じます。

ここで、もう180度開脚をあきらめてしまうか、何とかしてやりとげるか、岐路に立っていると思います。

とにかく、結果を恐れず、慎重に挑戦していこうと思っています。

再び酒浸りの生活に

　最近は、仕事が充実しています。

そのため、仕事がうまくいくたびに祝杯を挙げるようになりました。

でも、このままではやはりだめです。

仕事をうまくこなすなんて当たり前のことですよね。

男だったら仕事をしながら、筋トレして、柔軟して、勉強して難関資格に挑む。

このくらいのことに挑戦していないと、生まれてきた意味がありません。

今日から、断酒して勉強することに決めました。

ショルダープレス

　僕は、以前から少し筋トレをやっていました。

腕や胸は、普通の人と比べるとかなり太いと思います。

　他の部分と比べると明らかに弱いのが肩です。

僕だけではなく普通の人は、肩の力が全然ないのが普通なのです。

だから、最近は肩を重点的に鍛えています。

ショルダープレスの重さは、なんと40㎏です。

プロレスラーで肩の強い人は、相手を頭の上に差し上げるやつです。

人を差し上げるのと比べると、40㎏がいかに軽いかがわかると思います。

今は、その位のレベルですが、今年中に60㎏まであげたと思っています。