ブルーマンデー…
です。 先週ほどはひどく落ち込んでいるわけではありませんが、 やはり、気持ちの落ち込みが...
今朝も今ひとつ…
です、気持ちが。 目覚め自体は快眠アプリのおかげで悪くないのですが、 気持ちが、低調で、...
う〜ん…
水曜日になりましたが、今週は”まだ”平常に戻りません。 やっぱり、大きな”波”の下降域に入っ...
とても嫌な…
夢を見ました。 息子が旅先で事故死するというものでした。 いま心が大きく揺れています。 な...
あっと…
言う間に週末です。 今週は、ずっと調子が良くありませんでした。 よく休まないで頑張れたと...
土曜日です…
昨晩は、早くに床につき、9時間強眠ることができました。 久々の熟睡感でした。 今朝起きて...
ブルー…
マンデーの朝です。 何もしたくありません。 できれば、このまま眠ってしまっていたい。 そう...
心の状態が…
やはり、下降域に入ってしまっているようです。 気持ちが下がったままです。 モチベーション...
寒い…
ですね、今朝は。 とても四月とは思えません。 そして、窓の外は雨。 出るのが億劫です。 や...
眠い…
です。 やっと昨日あたりから心の方が上昇基調になったようです。 と思ったら、今度は睡眠不...