折角の休みですが…
家内が風邪で熱を出して、また夕飯は私が作る羽目に。 あすからお試し出社なので、ゆっくりと...
一行日記…
気持ちの揺れがやはり大きくなってきています。短時間呼吸法をやってみていますが、今ひとつ...
お試し出社開始…
です。 情けないことに、今朝軽い吐き気がしました。 やはり緊張しているのだと思います。 何...
一行日記…
今日からリハ出社開始です。少し胃が痛みましたが、初日はなんとか乗り切りました。
良くない傾向…
昨日辺りから、他者嫌悪が強く出ています。 以前、迷惑をかけられた相手なのですが、今は殆ど...
一行日記…
リハ出社二日目。朝方気持ちが揺れていましたが、マインドフルネス呼吸法を行ってなんとか今...
今朝は比較的…
スムーズに起きることが出来ました。 この先どうなるのかとか、今まであったことなどに煩わさ...
一行日記…
気持ちの揺れはかなり収まってきています。週末が近づいたということもあると思います。しか...
今朝は…
少しばかり体の疲れを感じながら起きました。 昨日やった卓球が地味に効いているのかもしれま...
一行日記…
今日は比較的平穏な一日でした。でも、色々と学んだことをほとんど実行できていません。明日...
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