昨晩もあまり寝付きがよくありませんでした。 今朝、布団から出るのにもかなり努力が必要でし...

朝から、ちょっと書類をコピーにコンビニへ行って。 昼から軽く散歩してきました。 あまり良...

です。 なんとか今日、リフレッシュしたいのですが、さて一体何をすればいいのでしょうか？ ...

家内がまた細々と、ああしてこうしてと言い出しました。 おばあちゃんが、娘がちょっと先にお...

疲れていたのだと思います。 これまでよりも少し寝付きは良かったです。 ただ、やはり朝目が...

また風邪を引いて熱を出して、リワークを休み、そのことで自己嫌悪に落ち込んで、更に休んで...

今朝は少し起きるのが辛かったですが、なんとか起き出してリワークに言ってきました。 今日の...

今朝は二度寝してしまい、８時起床でした。 腹筋をして、呼吸法をして。 その後、会社に出す...

リワークはお休みです。 一週間の疲れが溜まっているのか、今朝は７時に一度目を覚ましたので...

のりワークが終わりました。 今週はなんだかんだ言って、調子が上向きだったと思います。 リ...