出勤練習で会社の近くまで行って来て、そのあとは読書だけでした。 寒かった～

今朝も、通勤練習に行って来ました。 その後、短い距離を少し走って～ 行き：21.8km/h 帰り：...

のペースで走れ～ました。 相変わらず登りは今ひとつですけど。 行き：22.6km/h 帰り：27.6km...

今朝もいつものコースを走って～来ましたが、行きのペースがまた下がってしまいました。 どこ...

通勤ラッシュにも慣れておかないといけないだろうということで… 今日も朝一番から、出勤練習...

ですが、朝から会社への出勤トライに行って来ました。 流石に、久々の通勤ラッシュはこたえま...

産業医の先生と今日面談をしてきました。 前回倒れたときは、産業医の先生との面談＋上司を交...

今日は産業医の先生との面談の日です。 なんだか、色々と国のほうで決めた手続きがあるようで...

今日も走って～来ましたが、帰りのペースまで落ち始めました。 行き：22.2km/h 帰り：25.8km/...

毎日の日課、走って～来ましたが、昨日より少し遅くなってしまいました。 行き：22.0km/h 帰...