一日が終わっていく…

でも、全然モチベーションが上がりません。
胃が時折痛くなり、気持ちは落ち込むばかりです。
先週の日曜と同じ、いや、もっと悪くなっているのかも知れません。
先々週一週間は、何とかして会社へ行って、比較的調子は良かったと思います。
それで、調子にのって、やり過ぎたのかな？
それでも、通常時の2割ほどしかやっていないはずなのに。
なんとか、気分転換をしようといろいろやってみてはいるのですが、その時ほんの少しだけ気が晴れて、すぐに落ち込んでしまいます。
全然先の見えないうつ病とのつきあい、仕事もまともに出来ない長い日々…ほんとうに辛い…
8月の頃は薬を変えていただいて、結構いい状況で、どんどん上向いていたのですが…
少し気持ちが上向くと、職場で、どう仕様も無いおじさんたちがいつも何か邪魔をしてくれる。
そんなのは、無視すれば良いのでしょうけれど、今の心の状態では、全てが上にのしかかってきてしまいます。

明日は、何とか会社にたどり着いて、メンタルクリニックへも行って、この状況を打開する何かを掴みたい。
でも、明日が来るのが怖い。
口を衝いて出るのは、ため息ばかり。
このどうしようも無い閉塞感、なにかきっかけは無いのでしょうか…

一度休んで落ち着いても、会社に出ると、何かをやっては倒れるのくり返し、もっと性根を据えて徹底的にストレスを取り去って、心が治ってくれるのを待たなければいけない。
言葉では分かっているんです。…
でも、そうするためには、無駄な見栄とかプライドとかが邪魔をしているのかも知れません。
会社へ行って、何かをしないということが、とても辛い。
情報を集めて分析するとか、ストレスになりそうにない仕事を見つけては、やってみるんですが、結局、それを活かすところまでのパワーが今の私にはありません。
結局、役に立てることの出来ない情報集め、…時間つぶしと変わらないのではないか…
何か、自分の仕事があると、その場では、やる気は出ます。気持ちも前向きになって、ある程度の無理もできてしまいます。
でも、何かにけつまづくと、すぐに、倒れてしまいます。
こんな状態では、まともな仕事を受けることはできません。
ぐるぐるぐるぐる堂々巡り

どうすればいいのか？
明日が来るのが怖い。