今日は、カウンセリングの先生に「メリハリを付けて休む日を週に1回は作る様に」と釘を刺されましたので、週に1回の休養日としました。 そうすると決めた途端、メイラックスの副作用である眠気が襲ってきて、さっきまで起きられませんでした。 気持ちも上むいてくれません。 復帰はまだまだ遠いようです。 今の状態=25%