気温は少し上がって来ている気がしますが
風が結局強くて、駅までの道が辛かったです
復帰3週め、そろそろ心の疲れが出始めました
今朝は特に落ち込みがひどく出ました
昨日、ストレス源がいくつか増えた事もあります
でも、がんばって気持ちを明るく持ってがんばります
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自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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