でも、これで来週の出勤に向けてエネルギー充填できたと思います。
起きた後散歩もしましたし、後は音楽でも聞いてリフレッシュして。
また一週間がんばろう！
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だらだら行きまひょ
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うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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