らくに起きることができました。 週末ということが大きいと思います。 後は、仕事の小さな山を一つ越えた事。 ほんの些細な事で、交感神経が優位になる、今の状況から早く脱したいと思うのですが、なかなか一度着いた癖は直りません。 少しづつ、少しづつ、変わっていくしかないと思います。