今朝も…

起きるのが辛かったです。
このまま眠っていたい、そういう気持ちに負けそうになりました。
それでもなんとか起き出しました。
短時間呼吸法をして、なんとか心を鎮めることができました。
でも、また休みたい気持ちが湧き上がってきています。
正直、辛いです。
頑張って行ってきます。