ここのところ…

意欲が少し高い状態を維持できているようです。
一昨日も帰宅後１時間ほど、昨日と今日は２時間３０分ほど自主学習にそこそこの集中力で取り組むことができました。
マインドフルネスで、心が静まって、余裕が出てきているのかもしれません。
しかし、火曜日のようにいきなり落ちてしまうこともありますので、慎重に無理せず過ごしていきたいと思います。