何だかまだまだ疲れています…

今日は午前中に打ち合わせが一つ。
昼からは、疲れを感じていたので、流して、早めにメンタルクリニックへ行きました。
先生からは「今のペースを崩さないように」と釘を差していただきましたが、なかなかうまく行かないものです。
ネガティブ思考追放作戦の方は、やっぱり結構精神力を使うようで、これが疲れの主原因ではないかと思います。
とは言え、一日中やるのではなく、ここぞという時にやって、あとはまぁ、それなりというやり方からはじめて、段々とやれる時間を広げていければいいという程度に構えて、取り組んでいきたいと思います。