一週間の始まりです。 背中が少し痛みますし、腰に少し違和感があります。 先週末に、重い荷物の持ち運びがあったので、そのせいだと思います。 元気いっぱいというわけにはいきませんでしたが、その分、心の方の疲れはありません。 昨日、アルコールを飲むのを早めにした効果だと思います。 今週も、急かず、焦らず、無理せず。 丁寧に頑張っていきたいと思います。