寝不足…

を早くも感じています。
今朝目を覚まして、もっと眠っていたいと。
仕事で体を使うわけではないので、自律神経の疲れだとは思うのですが。
通常の睡眠だけでは、その疲れが取れていないのだと思います。
幸い今日の仕事は、それほど神経をつかうことがないので、なんとか乗り切れると思います。
問題は明日以降です。
睡眠負債がどんどん溜まっていく中、気持ちが揺れるのに対処しきれるか、心配です。
ここ2週間はなんとかなっているので、行けるような気もしますが。
できれば無理をしすぎない内に一日は早く帰宅して、早く床につきたいと思います。