今朝は…

起きるのが辛かったです。
昨日７時間以上眠ったのですが、眠くて。
だんだんと、心と体に疲れが溜まっているのだと思います。
相変わらず、自己こう転換の不足からくるストレスは増えつずけています。
それと他にまだストレスの原因がありそうです。
それが何なのか？また気付けません。
ともかく、まずは、日々少しずつ何かに取り組んで、自信を取り戻していこうと思います。
長い道のりですが。
せかず、焦らず、ぼちぼちと。