2014年5月25日 (日)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
小豆島オリーブマラソン大会(坂手港にて)(ハーフ)10:00スタート
どんどん気温上昇
メチャ暑いです。
脱水にならないよ~にエイドごとの水分補給が大切!最少はスローペース~
5月から練習するも、体重が思ったより減少せず、今日は、㌔5分で走ればと・・・・TIMEを1:45~1:50に設定したが、8Kmあたりから、やはり失速!早くも足にきて、乳酸も溜まりぱなし( >Д<;)クッ クルシイ・・・ まぁ、今日は練習の一環として捉え、笑顔でゴールできればと・・・・・
TIMEは、今までのワースト記録
1:30切りは、今後の課題やな!尚いっそうの努力も覚悟しなければ。精神力も強くせなアカンわっ!
ストイックにいくでぇ~~
「レース中すれ違いにRUN友からのファイトの一言」勇気づけらました
RUN友の皆さんありがとうございました。
ボランティアの皆さん、また高校生の皆さんありがとうございました。
でェっ、締めは、やっぱゴール後のビール~最高デス
サンポートトライアスロン大会カテゴリー表彰台目指して、日々鍛錬しましょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
帰ってからは、打ち上げのビール・ハイボール等、飲みまくり。
明日欠勤にならないよ~にと!
我がチームシナノも、ツールドにし阿波に参戦!サイクリング楽しめましたかぁ~ お疲れ様でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
小豆島オリーブマラソン大会(坂手港にて)(ハーフ)10:00スタート
どんどん気温上昇
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脱水にならないよ~にエイドごとの水分補給が大切!最少はスローペース~
5月から練習するも、体重が思ったより減少せず、今日は、㌔5分で走ればと・・・・TIMEを1:45~1:50に設定したが、8Kmあたりから、やはり失速!早くも足にきて、乳酸も溜まりぱなし( >Д<;)クッ クルシイ・・・ まぁ、今日は練習の一環として捉え、笑顔でゴールできればと・・・・・
TIMEは、今までのワースト記録
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ストイックにいくでぇ~~
「レース中すれ違いにRUN友からのファイトの一言」勇気づけらました
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ボランティアの皆さん、また高校生の皆さんありがとうございました。
でェっ、締めは、やっぱゴール後のビール~最高デス
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サンポートトライアスロン大会カテゴリー表彰台目指して、日々鍛錬しましょうか
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帰ってからは、打ち上げのビール・ハイボール等、飲みまくり。
明日欠勤にならないよ~にと!
我がチームシナノも、ツールドにし阿波に参戦!サイクリング楽しめましたかぁ~ お疲れ様でした。
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