７月辺りから体がだるくなって、イラストも滞ってしまったが、理由が分からないまま時間だけが過ぎていき、ダラダラしながら「ゆっくり解説」の動画を見てみた
【ゆっくり解説】ビッグマックとポテトのサイズが規格外!?アメリカのマクド事情がやばすぎた件【マクドナルド】
そこで「スーパーサイズ・ミー」と言う映画を知ったが、「どんな映画だろう？」と興味津々になってアクセスしてみて、ファストフードの弊害を知った
【映画】★スーパーサイズ・ミー（吹き替え）★
モーガン・スパーロック氏が撮ったドキュメンタリー映画で、少女二人のマクドナルドへの訴訟を切欠に「マクドナルドの商品を３０日間ぶっ通しで食べたらどうなる？」と自分の体を使って実験するというもの
体の変化を表す為、予め健康診断に行き、脈拍や脂肪分、胃腸等データを記録し、食べ続けたらどうなるか？を表した
実験開始３日目に体の異変を感じ、５日目でうつ状態に陥り、１８日目で体の異変が明らかに現れ、２０日で危険な状態にまで陥ったという結果になり、３０日しないうちに危険を感じるようになったという
７月はマクドナルドを食べる頻度を増やしたが、それは限定メニューが出ていたからで、「３種類とも食べておこう！」と３～５日間隔で食べてたなぁ
「目の奥がズキズキと痛むようになり、常に身体がだるく、倦怠感がますます酷くなった」と言うのがあったが、「目の奥」をのぞけば当てはまった症状が自分にも出ていて、体が動かなくなった原因はマクドナルドにあったと思った（マクドナルドが全部悪いと言うつもりはないが）
栄養士はそうした症状が「ビタミン不足が原因」とスパーロック氏に告げたが、それを聞いたオレは半信半疑ながらもビタミン補充を行い、ウィダーinゼリーのマルチビタミンを取った
本当はサラダを食べた方が効果的なんだが、不安なんでウィダーinゼリーを飲んでおいた。気休めにしかならないが、無いよりはマシだ。
結果、体のだるさやうつ状態は少しばかり改善されたが、マクドナルドがどれだけ恐ろしい食べ物か、身をもって知ったよ
マクドナルドは子供の頃から世話になったが、確かに美味い事は美味い。でも味がきつく感じるし、マクドナルドの弊害もちらほら聞いて、最近では食べる頻度を減らすようになった。
３０日間３食ともマクドナルドを食べ続けたスパーロック氏だが、以下の結果が出た
（wikipediaより）
スパーロック氏が当時付き合っていたアレクサンドラ・ジェイミーソンは菜食主義者で、しかも「有機栽培された新鮮なもの」に拘っていたので、マクドナルドのメニューに嫌悪感を覚えていたそうだが、実験終了後、有機栽培された新鮮な野菜を使った「解毒食」を作って体重を元に戻そうと試みたが（『素晴らしきアメリカ式解毒食：8週間で実現できる減量と健康』 ISBN 1-4050-7771-9 が出てるのでよろしく）、元の体重に戻るまでに1年と2ヶ月を要したそうだ
マクドナルドが社会問題を起こしている事を良く描いた映画で、肥満の他にも、子供の教育にも影響を及ぼしているのが分かり、スパーロック氏が学校に直接出向いて、人物の写真を見せまわって（４４分５６秒の所）、ロナルド・マクドナルドは知っていてキリストは知らないと言う事まで明らかにされてしまった。アメリカはキリスト教に熱心で有名な国の筈なのに、いつの間にかマクドナルドに取って代わられて、キリストよりマクドナルドを重視するようになっている
「スーパーサイズ・ミー」はファストフード生活に対して警鐘を鳴らした快作と言える作品だ。サンダンス映画祭で初上映されたが、それを見たマクドナルドは当然仰天し、オーストラリア・マクドナルド社は火消しに取り掛かった。しかし、深刻に受け止めたか、スーパーサイズはこの映画を切欠に廃止になった
映画で槍玉に挙げられたマクドナルドだが、あくまでも、店舗が多く展開され、誰もが知っているフランチャイズ店であるが為に映画に取り上げられたのであり、名前の挙げられてないバーガーキングやケンタッキー・フライド・チキン等にも言える事だ。どっちにせよ体に悪い
もちろんファストフードを食べるかどうかは個人の自由ですし、現れる症状には個人差があります。しかし、ファストフードに対して見直す必要があると思います。少なくとも、２週に一度に留めておいた方がいい。タイガー・ウッズや中田 英寿であれば話は別だが
この頃のテレビ（7月18日。YouTubeの履歴に残ってたんで日にちは分かった）ではペギラがウルトラマンと戦ったって話題になったが、気付いたのは昨日だし、それより食生活をどうしようかその問題で頭がいっぱいだった。イラスト活動も、暑い夏の頃にははかどらなくて、寒い冬でははかどったのだが、考えてみれば汗でビタミンが無尽蔵に流れ出てて、それでやる気が起きなかったんだ。余計ウィダーinゼリーが欠かせなくなった
最後に、「スーパーサイズ・ミー」にゲスト出演もしていたドン・ゴースク氏のゆっくり解説動画をお送りしますが、この人ビッグマックを食べ続けた事で有名になり、テレビにも出ましたが、そのテレビ番組でスゲェ事が起こります
正直、ビッグマック食べる気無くすようなシーンです
【ゆっくり解説】48年間毎日ビッグマックを食べたリアル堺雅人について【ドン・ゴースク】