今日は、練習日です。対外試合は、組まれてない。 来週のフレンドシップリーグ今年最後のイベントの
「大濠リレーマラソン大会」の練習へ現地に行きました。
別のチームが練習してました。大濠公園は、都会のオアシスです。池の周囲は、社会人から高齢者の方のウォーキングとランニングの練習場として人気スポットの1つです。公園散策だけでも心癒されます。
チームの練習風景は、他チームの対策の為 秘密 です。
1周目は、自分でコースを確認しコントロールして記録を取り、インターバルで2周目に自己に挑戦するつもりで走ることにしました。
だいたい子供たちは、1周2キロを9分以内【4.5分/キロ】で走ってるようです。
私は、それに付いて行けず、12分以内で【6分/キロ】でいつものように走ってみました。
私は、2周目を連続で2周の4キロ走って23分台でやはり、【6分/キロ】をコンスタントに走れました。私だけ3周走ったのは
2キロと言えば短距離走のようなものです。足の蹴りは大きい方が早いようです。
快い汗かいて練習終了。午後の練習に備えます。
さて帰えろ。
ジングルベル覗いてる。
帰りの車の中では
道筋が違うだけでホークス「日本一の優勝パレード」やってます。子供たちも見入ってます。
三ッ尾池で練習し
バッティング中心で
午前中のランニングの記録見て出場者を検討してます。
メインは、大濠公園を1周しタスキを9名の選手で繋ぐリレー大会です。あとは、各学年での対抗です。1~2年生は、公園半周の1キロ走ります。 来週は、色々なドラマが展開されるでしょう。さて何位でタスキが繋がるでしょうね。
何となくまとまりリーグ事務局へメンバー表を提出します。
この二人は、何か別のテーマを語ってるようです
夕方より 優勝の祝勝会 「焼肉なべしま」
監督が挨拶し、私が例により乾杯の音頭をとり、焼き始め、食べ放題で祝勝会開始
優 勝 良い響きの言葉やね
おかあさん方を労う 監督
ひろしちゃんともっちゃんはこの位置に鎮座してます。
低学年にもメダルが
そして個人タイトルとして最優秀賞、敢闘賞、努力賞等・・・・
詳しくは、ひろしちゃんの美ら(ちゅら)のブログでチェックして下さい。
こんな懇親会なら何回やっても良いなぁ~。その為には優勝しなければ・・・・
父兄の皆さんお疲れ様でした。 ご馳走様でした。
「大濠リレーマラソン大会」の練習へ現地に行きました。
別のチームが練習してました。大濠公園は、都会のオアシスです。池の周囲は、社会人から高齢者の方のウォーキングとランニングの練習場として人気スポットの1つです。公園散策だけでも心癒されます。
チームの練習風景は、他チームの対策の為 秘密 です。
1周目は、自分でコースを確認しコントロールして記録を取り、インターバルで2周目に自己に挑戦するつもりで走ることにしました。
だいたい子供たちは、1周2キロを9分以内【4.5分/キロ】で走ってるようです。
私は、それに付いて行けず、12分以内で【6分/キロ】でいつものように走ってみました。
私は、2周目を連続で2周の4キロ走って23分台でやはり、【6分/キロ】をコンスタントに走れました。私だけ3周走ったのは
2キロと言えば短距離走のようなものです。足の蹴りは大きい方が早いようです。
快い汗かいて練習終了。午後の練習に備えます。
さて帰えろ。
ジングルベル覗いてる。
帰りの車の中では
道筋が違うだけでホークス「日本一の優勝パレード」やってます。子供たちも見入ってます。
三ッ尾池で練習し
バッティング中心で
午前中のランニングの記録見て出場者を検討してます。
メインは、大濠公園を1周しタスキを9名の選手で繋ぐリレー大会です。あとは、各学年での対抗です。1~2年生は、公園半周の1キロ走ります。 来週は、色々なドラマが展開されるでしょう。さて何位でタスキが繋がるでしょうね。
何となくまとまりリーグ事務局へメンバー表を提出します。
この二人は、何か別のテーマを語ってるようです
夕方より 優勝の祝勝会 「焼肉なべしま」
監督が挨拶し、私が例により乾杯の音頭をとり、焼き始め、食べ放題で祝勝会開始
優 勝 良い響きの言葉やね
おかあさん方を労う 監督
ひろしちゃんともっちゃんはこの位置に鎮座してます。
低学年にもメダルが
そして個人タイトルとして最優秀賞、敢闘賞、努力賞等・・・・
詳しくは、ひろしちゃんの美ら(ちゅら)のブログでチェックして下さい。
こんな懇親会なら何回やっても良いなぁ~。その為には優勝しなければ・・・・
父兄の皆さんお疲れ様でした。 ご馳走様でした。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます