寒かった

昨日は風が強かったけれどお日様が頑張って暖かい日でしたが今日は一変して寒い一日でした。

朝６時頃に一階のリビングに行ってファンヒーターを点ける時の温度１２℃でした{{ (>_<) }} 何時もは１４～１６℃位あるのに・・・(￣｡￣;)

 

その後もお日様は顔を出さず、今日は一日中ファンヒーターのお世話になりました😓

来週までずっと寒いとか・・・最高気温が一桁台の日が続くそうです。

本格的な冬になりそうですね。

明日は週に一度のお買い物デー　午後から雨が降るようなので早めに買い物に行かないといけませんね。

こう寒くなると温かい料理が良いですね。

これから一週間のメニューを概ね考えて買う物を書き出しておかないと・・・

何時も何か買い忘れがあるので気をつけなければ😓

 

最近、眠りが浅くって・・・

ぐっすり眠ったな(-_-)ﾟzzz…って事がなくって・・

何時も睡眠不足的な感じです😰

夜中も一時間から二時間おきくらいに目が覚めてしまいます。

続けて何時間も眠れなくって・・・・

たまに全然眠れないときもあったりします。

何なんでしょうね？？

次回の内科受診の時に聞いてみようかな。

 

話は変わって、最近ＴＶ📺の情報番組でも良く取り上げられている物 　　　　　　

ベジシャキちゃん

これって結構優れものです。

レタスやキャベツのヘタの所に刺しておくだけなのですが鮮度が長持ちしますよ(^O^)v

 

便利グッズのメーカーの回し者ではありませんがこれはお勧めです。

 

可愛いし癒やされます(〃'▽'〃)

昨日と今日の献立 昨日の朝ご飯 　　

　　　　

年末にお歳暮で頂いたハムが残っているのでそのハムを太めに切ってハムステーキ風に 　　　　　　

玉葱とジャガイモ・ワカメ・油揚のお味噌汁 　

　　　　　

お昼は

　　　　　　

キノコソースのドリア 上顎の火傷が良くなったので無謀にも熱々のドリアを😅

私は少し冷ましてから頂きましたよ😁

 

夕飯

　　　　　　

鰯のみりん干し（旦那さんの分）

　　　　　　

残り物の煮物 　

　　　　　

おぼろ豆腐

　　　　　　

焼き餃子・・焦げてしまいました😓

　　　　　　

昨日はノンアルコールビール、グラスは大きめのワイングラス 　

　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　

ホットサンドとサラダ 　

　　　　　

ハム＆チーズ 　

　　　　　

サラダと苺ヨーグルト

お昼 　

　　　　　　

旦那さんはパスタ、私は焼きそば（写真撮り忘れ）

夕飯

　　　　　　

旦那さんにはカレイの一夜干し

　　　　　　

残り物の煮物・・これで最後です。

　　　　　　

豆腐ハンバーグ・・写真撮っていなかった😰

今夜のビールグラス 　　

　　　　

刺し子

　　　　　　

コンペイトウ・・刺し上がりました。

　　　　　　

さて、これから明日買う物を書き出すことにします。

本格的な寒さが続くようなので体調管理に十分気をつけましょう。