HAPPYでゆこう!

写真中心の日記です。
お気楽に覗いていってくださいな♪♪♪

朝の一杯

2006-08-02 07:54:37 | 料理
我が家の朝の一杯をご紹介!

かおりん特製青汁ミックスジュース


材料はバナナ、牛乳、カスピ海ヨーグルト、青汁のもと

最初は牛乳とバナナ、ハチミツでバナナジュースを作ってたんだけど

職場の人が勧めてくれた青汁(大麦若葉、キャベツ、ほうれん草の

苦くない青汁)を入れて飲んだらけっこう美味しい!

更にヨーグルトを足してみると甘さも粉っぽさも無くなり

すんごく美味しいジュースになり、これを毎朝飲んでるというワケ。

娘もすごく気に入ってて朝だけじゃなく夕方も作って飲んでるので

我が家のバナナ&牛乳の消費量は更にUP!

ま、普通のジュース飲むよりは体にいいからよしとしときしましょ。






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2 コメント

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青汁・・・ (鯖トラの猫)
2006-08-03 11:55:57
いい情報いただきました。

頂き物の大量の緑茶青汁・・・

バイト先に常備して、ミルクに溶きつつノルマのように飲んでいましたが、早速持って帰って、カスピ海ヨーグルトに合わせます。
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鯖トラの猫さんへ (かおりん)
2006-08-03 20:54:15
はじめまして。(^^)

先程鯖トラの猫さんのブログにお邪魔してみたのですがかなりのカスピ海ヨーグルト通のお方のようですね。

いろいろと参考になるお話があって興味津々です。

大量の緑茶青汁を頂いたとのことですが…いいですねぇ…羨ましい!

青汁ってけっこう高いですもんね。

うちも最初は「一日一袋」程度で始めたんですけど、このジュースがとても好評で一日三袋は消化しております。

カスピ海ヨーグルトを入れたのは、このヨーグルトを食べてるのが私だけで主人も娘も全く食べてくれなかったものですから「こっそりとジュースに混ぜちゃえば分からないまま栄養が取れるでしょ!(笑)」というのがきっかけでした。

入れる前はけっこう粉っぽかったんですけど入れるとなめらかになってほんとに美味しいです。

鯖トラの猫さんが美味しく飲める青汁ジュースができるといいですね。
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