独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

なんで、夜中に

2019-03-12 02:24:05 | 病気
2回もトイレで目覚めなきゃダメなの?

しゃっくり止める為のがぶ飲みが響いてるんだろうね。

2回起きちゃうと、3度目に眠るのは面倒くさくなる。

毎回、寝入るのは意外に苦労するんだよ。

寝入る事に疲れた。

どうしようかなぁ?

このまま起きてるのは、睡眠不足になっちゃうし。

ちょっと、もう一度寝るまでちょっと時間作ろう。

なんでもいいから、30分後に寝よう。

それまでは、テキトーに起きていよう。

そしたら、また寝るよ。