独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

23時00分

2019-03-10 23:00:09 | 病気
遅く入って、洗髪に時間を取られたから寝る頃には日付が変わってるよ。

寝るのはいいけど、時間通りに起きれるかはかなり自信無いし。

参ったね。

起きれるかどうか、かなり自信無いよ。

とにかく、早く入って上がって、納豆ごはん食べて早めに寝なきゃ。

少しづつだけどお風呂に入る気持ちになってきてる

2019-03-10 21:20:12 | 病気
本当は21時には、布団に入ってなきゃいけない。

それが21時の今でやっと風呂に入る気持ちになりつつある。

さっさと入って、早く寝たいな。

睡眠薬はもう飲んだし。

タオルや下着の準備もできた。

あとは、入るだけ。

また面倒くさいと思う前に入らなきゃ。

日付が変わる頃までに眠れないよ。

明日の運転はなんとかなるし。

とりあえず、明日の朝に時間通りに起きれるかが心配。

もう20時。

2019-03-10 20:11:14 | 病気
もう20時。

どんなに頑張って早く終わらせても、今からじゃ、22時頃にしか布団に入れない。

睡眠時間が少ししか確保できない。

睡眠時間は捨てるしかないかな?

睡眠時間が少しでも、行くしかないんだもんね。

ハァ、行けない理由作らないでよ。

早く、一刻も早く入らなきゃ。

早く入らなきゃ。

何もできないまま17時。

2019-03-10 17:23:48 | 病気
寝ることも、皿洗いも風呂に入る事も何もできないまま時間ばかりが過ぎていく。

早く入らなきゃいけないけど、入る気持ちになれないんだよ。

早く入って、皿洗いとかもしたいのに。

洗髪が何より面倒。

すごい面倒。

入るのを躊躇わせる唯一の原因。

これさえ、クリアできたら、楽なんだけど。

なんでこんなに面倒なのかな?

皿洗いは早く片付けたいけど、今日は気分的にも無理だな。

明日の出勤に全ての予定を進めてる。

だから、それ以外はやめよう。

明日から行く事が一番なんだから。

6時。

目が覚めてから、もう1時間。

休みの日は特に洗髪があるから、余計に、躊躇ってる時間が余計に早く時間過ぎていく。