今日はしんどかったよ。

今日は、いつもの時間よりも２時間も寝過ごして、慌ててバイトに行ったからさ。

薬を飲むのも、持って行くのも忘れて行ったもんだから。

肉体的というよりもメンタルがしんどくて辛く、苦しかった。

やる気無くてさ、全然やる気無くてさ、５時間中３時間以上はやる気無くて、苦痛な時間だった。

集中力が無くて、５分が凄い長くて。

とにかく、苦痛な時間だった。

けれど、前借りした金は明日は手に入るから、それで支払いとガソリン代が手に入る。

タバコも少し買える。

だから、今日は３時半頃に帰宅して、色々してたらあっという間に１７時。

それから寝て、８時過ぎに目が覚めて、晩ご飯の納豆ご飯の準備して、明日はちゃんと起きれるように、目覚しをセットして寝なくちゃ。

睡眠薬は飲んだし、ご飯準備もできたから、食べて寝れば今日はおしまい。

だけど、薬が無いだけでこんなにキツイとは思わなかった。

精神的にこんなにキツイのは久しぶり。

明日に行くのをためらうくらいにキツくて辛かった５時間でした。

でも、明日行けば、１４時まで働けたらお金が貰えるから、明日だけ頑張ろう。

それに、明日行けば１５日は通院で休みだから、今週は明日だけ踏ん張れば、５時間をやり抜けば華の金曜日。

休める。ゆっくりできる。

だから、明日は遅刻しない様に、焦ったり慌てたりする事がない様に、日付が変わる前には寝てしまいたい。

大丈夫！！

１日。５時間だけ頑張れば大丈夫。

とにかく、耳が痒い、両方痒すぎる。

かゆみ止めを塗ったら、治まるかな？

今日は早く寝たい。

夜中に余計な事を企まないで、体力温存に重点を置こう。

疲れすぎ。

２週間、週４日の連続勤務ってキツイんだね。

明日は帰宅したら、即、お風呂に入って、疲れを少しでも抜きたい。

そして、１５日は病院だから、ゆっくり目に起きれる。

ゆっくり、穏やかに眠れたら行けるさ。

ご飯をお腹いっぱい食べよう。

そして、思いっきり寝よう。

基本はネガティブ思考だけど、今は薬で気持ちが浮き上がってる。

心の水面に浮かんでるから、テキトーに録画番組を見て寝ちゃお。

気持ち良く眠気きてるし。

アロマをセットして寝なくちゃ。