明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）！！

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）

暑くなりそうです！

水分補給するものを必ずお持ちください！

熱い体をクールダウンしましょう。

明日はラベンダーのアロマオイルの香りを楽しんでもらおうと思います。


7/15 ママフェスタのヨガ予約はこちら



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親子ヨガのご参加ありがとうございました。

こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

先日のすえなが支援センターの親子ヨガの様子を書いていただきました。

こちらからどうぞ↓↓
すえながのブログ

満の皆さま、いつもありがとうございます。


そして、いよいよ今週末は、ママフェスタです。

ヨガクラスは10:30〜、14:30〜の2回です。各回30分です。
ワンコイン（500円）でご参加できます！

ご予約はこちらから

メールでのお問い合わせはhanastyle.yoga@gmail.com

お誘い合わせの上、お越しください


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眠れぬ夜は…ラジオのススメ

こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

夜も更けてまいりました

ママフェスタの準備をしていたら、夜中になってしまいました。

ママフェスタに参加することは、とてもワクワクしています。
今週末は、朝活ヨガもあります。

あれこれ考えていると、つい夜中まで起きてしまいます。

以前、新城ヨガのクラスで、夜すぐ眠れる、とか眠れない、とか話していました。

わたしは眠れない派です。

眠れないとき、わたしはラジオを聴きます。

特に、おススメなのが、
ラジオ深夜便です。

新城ヨガでラジオを聴いていることを話したら、皆さんもすごーく関心を持ってくださいました。

今夜は1時から

ママ深夜便ミニというコーナーがあります。

朗読を聞いたり、音楽を聞いたり…

赤ちゃんを抱っこしながら聴いてみてはいかがでしょうか？

ラジオお持ちでない方は、こちらから聴けます。


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明日は平尾ヨガ！！

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。


明日は平尾ヨガです。

平尾の方も、平尾出ない方もお越しください


11時から12時までです。

場所は27号棟集会所（1階）
平尾団地商店街の近くです。

持ち物は、ヨガマットかバスタオル。
汗拭きタオル
水分補給するお茶かお水をお願いします。

会費は、500円です。

皆さんスタンプカードを忘れずにお持ちください

自転車でもお越しいただけます。

車の方はご相談下さい

呼吸を深めて、カラダをしっかり動かしましょう

夏バテ予防にヨガを

皆さん、ぜひお越しください！



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明日は、すえなが支援センターの親子ヨガ

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

川崎新城近辺は、朝は曇りや雨でしたが、今は快晴暑い日になりました。

明日はすえなが支援センターの親子ヨガです。




ねんねからあんよのお子さまとママさん、ぜひご参加ください

途中入場、退出OKです。

水分補給を忘れずに！


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