4月休講情報

こんばんは🌙

ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

4月の平尾ヨガと大蓮寺お寺ヨガをお休みします。

お寺ヨガはお寺の方と、

平尾ヨガはクラスを管理しているわたしの母と話して決めました。

外出をしないことが、コロナの感染予防に効果があるなら、少しでも外出の機会を減らすことに徹していきます。

暖かい季節です。

自宅のベランダやお庭で深呼吸をするのもいいですね🌸

深呼吸は、まず呼（は）いてから、ゆっくり吸いましょう。

状況を見ながら、クラス再開を検討しています😃

セブンカルチャー溝の口店の骨盤調整ヨガは、4月第2はお休みです。

よろしくお願いします。

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